男性睪酮高的癥狀有哪些

男性睪酮水平高的可能會導(dǎo)致體毛加重、痤瘡、性早熟或是不完全性早熟等問題。而目前最有效的確認游離睪酮指數(shù)的方法還是到正規(guī)醫(yī)院去做專門的性激素檢查。不過不同的化驗方法與化驗設(shè)備的參考值是不一樣的，具體的參考值需要根據(jù)具體化驗單上的參考范圍或醫(yī)生的說明來衡量。

而對于男性睪酮高的調(diào)節(jié)首先要注意的就是要保持良好的生活方式。良好的生活方式可以使身體的內(nèi)分泌處于規(guī)律狀態(tài)，有助于人體調(diào)節(jié)性激素的分泌水平。而良好的生活方式包括有健康的飲食、良好的衛(wèi)生習(xí)慣、以及規(guī)律的作息等。另外還要保證適當(dāng)?shù)倪\動，以及營養(yǎng)。

具體的做法有在日常生活中要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，保持樂觀向上的態(tài)度，心情舒暢對于體內(nèi)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)是有好處的。