早泄要怎么調(diào)理才好

早泄是男性疾病的常見類型，是性功能障礙疾病的一種常見的表現(xiàn)，如果男性出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，一定要注意日常的調(diào)理，那么早泄的調(diào)理用哪些方法？

1、 經(jīng)過多年的臨床研究發(fā)現(xiàn)，早泄的患者應(yīng)當(dāng)禁止平時(shí)手淫，同時(shí)避免發(fā)生婚前的性行為。

2、男性朋友應(yīng)當(dāng)注意，不應(yīng)當(dāng)在疲勞的情況下進(jìn)行性交，也不要勉強(qiáng)性的進(jìn)行性交，這是防治早泄最忌諱的。

3、如果有患有陰虛火亢型早泄患者朋友，不適合食用過于辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，這些都會加重病情。

4、我們男性朋友應(yīng)當(dāng)消除擔(dān)心或害怕女方會懷孕的心理，有部分男性朋友總是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時(shí)要做到放松。

5、我們男性朋友在平時(shí)應(yīng)該避免手淫，同時(shí)避免飲酒，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)臏p少進(jìn)行房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。

6、最為最要的一點(diǎn)就是，如果男方患上了早泄這種疾病，女方一定要體諒男方，對男方一定要體貼照顧，不要說一些刺激的話來加重男方的心理，要給男方更溫暖的環(huán)境。