哪些健康殺手讓男人惹上不育癥

造成男人不育的原因有很多，由于長期生活與工作的壓力，加上環境的日益惡化，不孕不育率也在日漸攀升，傷害著一個個盼望小天使而不可得的家庭。其中以白領男士不育現象尤為突出，占30%以上。

專家總結了造成男性不育的原因，給這些“男性生育殺手”作了個排名榜。

1、先天性身體缺陷：陰莖先天性發育異常，如隱匿陰莖、無陰莖、小陰莖、異位陰莖等；尿道先天性發育異常，如尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狹窄等；睪丸先天性發育異常，如無睪、隱睪、異位睪丸等；其他先天性生殖系發育異常，如先天性附睪及輸精管道梗阻、精囊發育不全或缺如、前列腺發育不良或憩室等造成的附屬性腺功能障礙，都是排名榜上排得上名的“生育殺手”。

2、環境污染：排名第二的是環境污染。不斷惡化的環境使得空氣、水源、食物……充滿著污染物，這些污染物進入男性體內，影響著精子發育的多個環節，嚴重影響精子的數量和質量，精子畸形率大大增加，導致妻子難以受孕。

3、酗煙酗酒：排名第三的是酗煙酗酒。研究結果顯示，男性每天吸煙30根以上，精子存活率只有49%，雄性激素分泌量比不吸煙的男性少16%～47%；而男性酗酒，則其精子活力會大大降低。

4、不注意飲食調節：排名第四的是不注意飲食調節。男性不注意飲食調節，容易造成營養搭配不均衡，缺鈣、磷、鋅、硒、維生素等，影響精子的數量和質量，可誘發男性不育。

5、時尚惡習：排名第五的是時尚惡習。不少男性喜歡穿著拉風的緊身牛仔褲、洗熱桑拿浴，卻不知道精子是在34℃～35℃恒溫環境中生長發育的，緊身牛仔褲和熱桑拿都會導致睪丸溫度升高，阻礙精子生成，造成死精。

6、不注意個人衛生：排名第六的是不注意個人衛生。男性包皮容易積聚細菌，尤其是包皮過長者，如果不注意每天仔細清洗干凈，細菌、病毒會誘發前列腺炎、尿道炎、附睪炎等疾病，影響精子的生長發育、精子游動的活力等，導致生育能力下降。