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            前列腺炎如何避免

            2017-01-04 13:50:35      

            前列腺炎屬于男性的一種高發疾病,除了平時要進行相應的治療,生活中也需要注意很多細節,特別是工作繁忙的年輕男性患上前列腺炎苦不堪言。

            男性平時的時候要注意很多的問題,前列腺炎關乎著自己的前列腺,在生活中一定要多加注意,保持好的生活習慣,從生活中的飲食、作息規律方面開始,都要注意好,如果有前列腺炎的跡象要盡早的到醫院進行治療。

            那么為了避免前列腺炎要注意什么呢?

            1、注意飲食:對于前列腺炎患者來說,飲食是很重要的,酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用,可引起患者的不適感,建議患者要注意飲食清淡,少吃辛辣油膩的食物,多吃蔬菜水果等。

            2、加強鍛煉:身體鍛煉可提高人體的免疫力,特別是患前列腺炎的患者適當的鍛煉對疾病有緩解作用,可選擇爬山、慢跑、快走、游泳等運動,不過要注意量力而為,不可過度勞累。

            3、性生活規律:夫妻生活不規律,過度,被迫中斷、夫妻生活不注意衛生等很容易導致前列腺充血,是疾病更加嚴重,建議男性要節制性生活,節制手淫,同時要注意性生活的衛生,避免病菌再次侵襲。

            4、生活要規律:患者要有好的起居習慣,早睡早期,避免熬夜,同時也避免過重的工作壓力,所以平時生活中的生活習慣還是尤為重要的。

            (責任編輯:陳曉 )

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