怎么克服早泄

早泄是男性性功能障礙中常見(jiàn)疾病之一，它不僅使男性朋友自尊心嚴(yán)重受創(chuàng)，難以抬頭，而且還嚴(yán)重影響著夫妻之間正常的性生活，那么早泄要怎么克服？

（1）捏擠陰莖。當(dāng)有射精緊迫感時(shí)，立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于龜頭背側(cè)，拇指置于龜頭腹側(cè)系帶處，進(jìn)行捏擠。每捏擠3—4秒鐘放松一次。如此反復(fù)進(jìn)行，可延長(zhǎng)性交時(shí)間。

（2）改變性交體位。側(cè)臥式，女上式、坐式可以延長(zhǎng)性交時(shí)間，原因是男方用力少，肌肉松弛。

（3）其他方法如陰莖冷敷，戴避孕套等也可延長(zhǎng)性交時(shí)間。