得了前列腺炎吃什么東西好

男性前列腺炎是很多男性都不想面對的，因此對大多男性造成了極大的困惑。前列腺炎是很多男性都沒有了解過的。很多的前列腺炎患者治療后吃藥都吃到怕了，其實日常還有很多食物是可以輔助治療的。

一、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：

蛋白質(zhì)是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中應(yīng)多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多吃一些瘦肉、魚蝦、禽蛋及豆制品。烹飪時采取蒸、煮、燒、炒等方法，這樣可避免高溫造成的營養(yǎng)損失。

二、維生素補充要平衡：

維生素A可促進蛋白質(zhì)的合成，加速細(xì)胞分裂的速度和刺激新的細(xì)胞生長；維生素C具有抗病解毒作用，可以增強機體免疫力；維生素E能調(diào)節(jié)性腺功能，并有增強精子活力的作用。這些維生素廣泛存在于綠葉蔬菜、新鮮水果及動物肝臟、植物油等食物中。

三、含礦物質(zhì)食物不可少：

鐵的缺乏可能導(dǎo)致性生活后出現(xiàn)疲乏、無力、喘息、面色蒼白等現(xiàn)象，因此要注意鐵的補充。此外，鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素也是精液的組成物質(zhì)，對激發(fā)精子的活力有特殊功效，這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。