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            早泄
            掛號科室:男科 同類疾病:男性性功能減退射精功能障礙

            生活中預防早泄的方法

            2016-12-19 15:00:56      

            1、生活要有規(guī)律,保持適當?shù)捏w育鍛煉,如跑步、散步、氣功等,這些都有利于患者自我身心健康的調(diào)節(jié)。

            2、夫妻之間盡量建立美好、健康、和諧的家庭環(huán)境。夫妻之間要互相體貼、配合,如果丈夫出現(xiàn)早泄不要互相責備、埋怨,應(yīng)該找出病因,共同配合治療。

            3、男性朋友要調(diào)整情緒,保持良好心態(tài)。不要因為擔心女方會懷孕、女方會介意自己性器官過小而對性生活產(chǎn)生自卑、恐懼心理。

            4、不輕易相信市場上宣傳的壯陽藥物,即便是國家許可的*類藥品,都會引起依賴性,所以患者可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如牛肉、牡蠣、栗子等。

            5、早泄患者不可通過重復性交的方式來延長第二次的性交時間,這是及其損害自身健康的行為。減少自慰次數(shù),節(jié)制房事。

            6、有些陰虛火亢型的早泄患者,不適宜使用過于火大的食品,如狗肉、羊肉、麻雀、牛羊鞭等。

            (責任編輯:陳曉 )

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