導致前列腺炎的壞習慣

前列腺炎的發生和男性的一些不良生活習慣是息息相關的。那么，導致男性前列腺炎有哪些壞習慣？

1、吃辣椒等刺激性食物。吃辣椒后可以刺激消化道、泌尿道充血，容易引發便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發炎癥。

2、久坐。久坐時腹壓對前列腺的壓力加大，此時前列腺腺體處于水平位上，尿道與前列腺腺管處于同一平面位置上，若尿中有菌，容易逆行進入腺管造成炎癥。

3、長期習慣性便秘。前列腺的后部緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環障礙，另外，便秘會產生一些毒素，血液會引起全身功能障礙，降低機體免疫水平。

4、性生活過頻。性生活不可過頻，因為性生活時前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水腫，引起肌肉收縮，而一般情況下，需24到48小時充血水腫才能消除。

5、著涼。尤其是腳底下著涼，這會影響前列腺部位的血液循環，易誘發前列腺病的發生。