陽痿男人飲食利弊
現(xiàn)在流行喝咖啡的白領(lǐng)層人越來越多,其中也不少男性朋友,但你們可知道,常喝咖啡易陽痿。咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經(jīng)。交感神經(jīng)掌握人日間的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。而副交感神經(jīng)專司人夜間的生理、勃起等與性相關(guān)的活動,它與交感神經(jīng)屬于表與里的關(guān)系。
當交感神經(jīng)活動頻繁時,相對較弱的副交感神經(jīng)就會受到壓抑,臨床表現(xiàn)為性欲的減退,因此,平常感情起伏較大,交感神經(jīng)容易興奮的人,做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料,以免壓抑副交感神經(jīng),減低性欲。
飲食對于陽痿治療只能有一定的輔助作用,在采取正確的治療方法的同時,合理飲食對陽痿的恢復(fù)有好處,那陽痿該怎么吃東西好呢?
1、常吃含精氨酸較多的食物,如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。
2、以軟食為主,適當?shù)剡M食滋養(yǎng)性食物,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等,陽痿患者宜補充鋅,含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。
3、多吃動物內(nèi)臟。
4、壯陽食物,如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。
5、不酗酒,禁食肥膩、過甜、過咸的食物。
(責任編輯:陳曉 )
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