運動！讓前列腺炎“跑開”

前列腺病是由前列腺引起的全身性疾病。過量飲酒，夫妻生活過度，會陰部損傷，慢性便秘，以及由身體其它部位的感染灶經血傳播或尿路感染直接蔓延等都是前列腺疾病的常見誘因。專家介紹，前列腺有著相當豐富的血液供應，然而其內部的血液回路并不是那么暢通，需要通過許多細小的靜脈才能流入髂內靜脈，所以回流阻力很大。正因為這樣的特點，使得體內其它部位的致病菌或其它有害物質，容易侵入前列腺而又難以清除，增加了前列腺受到損害的機會。

需要注意的是，劇烈運動會造成前列腺充血、水腫，對其保養不利。所以，跑步不能過分強調快，而要根據自身體力，掌握好速度、時間和距離。

一項數據顯示，前列腺炎在我國中青年男性中發病率尤其高，又以慢性前列腺炎及前列腺痛最為常見。前列腺增生癥在50歲以上男性中的發病率在50%左右，且隨年齡增長呈遞增趨勢，其次為前列腺結石和前列腺癌。以上疾病均可引起尿頻、尿急、尿痛，排尿困難、夜尿增多、會陰部觸痛、脹痛等令人苦惱不安的癥狀，病情嚴重者會造成性功能障礙。

另外，前列腺疾病可導致不育，由于前列腺液有問題，精子生存存活率不高，導致精子數量減少而引起久婚不育；其次，前列腺疾病容易引起生理功能障礙；慢性前列腺炎、前列腺增生如不及時治療，容易轉變成前列腺腫瘤，其治療更難，危害生命的可能性更大。