前列腺炎患者的飲食保健

前列腺炎是指前列腺的特異性和非特異感染引起的急慢性炎癥。患了前列腺炎除了要及時治療外，在飲食上有什么要求呢？

有利于前列腺炎患者消炎的食物：常見的有大蒜、菠菜根、蘆根、馬齒莧、冬瓜子、油菜、蘑菇等，它們具有消除炎癥的作用，對治療前列腺炎也有效。此外，前列腺炎患者要多吃蔬菜水果，抑制炎癥。大西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋之功，能清熱解毒，化濕利水，起到抑制炎癥的效用，也對前列腺炎很有效。

增進健康的飲食方法：前列腺炎患者要多進食如花粉、綠茶、蜂蜜等食物，以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等，鮮蘆根等草藥煎湯服用對于前列腺炎有很好的效用。還要適當喝酸奶有利于平衡身體的菌落群，因為酸奶中的磷脂類物質能對抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使免遭細菌侵蝕，有利于前列腺炎炎癥的治療和身體的恢復。

多吃干果雜糧增加營養：紅豆、綠夾豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維他命，有著良好的營養效用，并具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌，通便逐滯，使前列腺腺管暢通，助于前列腺炎炎癥消除。

除此之外，前列腺炎患者飲食上最重要就是要忌酒。酒屬干苦性溫大熱之品，導致局部血管擴張引起血管充血，飲酒會導致炎癥廓張。其次是戒煙，卷煙中的煙堿、焦油、煙堿、亞硝胺類等有毒物質能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，從而導致前列腺充血。其有毒物質還可直接毒害前列腺組織。

綜上所述，是關于前列腺炎患者的飲食保健方法的介紹，前列腺炎對男性的危害很大，日常要注意預防和治療。