青少年怎樣預防早泄

要預防早泄，首先就要了解青少年患早泄的原因。根據原因，從而尋找有效的預防措施。假如患了早泄，一定要及早到醫院就診，不能由于礙于面子而諱疾忌醫，同時要選擇正規的醫院，以免延誤病情。那么，青少年怎樣預防早泄？

要預防早泄，首先就要了解青少年患早泄的原因。根據原因，從而尋找有效的預防措施。

一、規律作息時間，保證充足的睡眠。青少年學習任務重，壓力大，必須保證休息質量。

二、減緩精神和工作學習壓力，防止過度疲憊引起免疫力下降。

三、控制次數，努力改掉習慣。青少年應以學習為重，不應在性問題上分散留意力。

四、要闊別讀物。多看進步道德修養的書籍。