男性不育，飲食需注意！

男性不育癥患者除應(yīng)到醫(yī)院就診外，還應(yīng)在日常飲食方面加以調(diào)理，多吃一些含有豐富維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物。這些營養(yǎng)素不僅可以增加精子的數(shù)量及活力，而且還參與生殖系統(tǒng)的生理調(diào)節(jié)，治早泄、陽痿癥狀。

食用下列藥膳，有助于男性不育癥的治療。

蓮子粳米粥：取白蓮子60克，粳米100克，共同洗凈，蒸熟服用。每日2次，連服15日。

蟲草燉甲魚：取甲魚約1000克、冬蟲夏草10克、紅棗20克、雞清湯1000克。將甲魚宰殺后，切成4大塊，放火鍋中煮沸，撈出洗凈；將蟲草洗凈；用開水浸泡紅棗；將甲魚放入湯碗中，再放入蟲草、紅棗，加料酒、鹽、蔥、姜、蒜和雞清湯，上籠蒸熟后取出即成。