男性不育的問題如何解決

現實生活中，有很多男性朋友一直都在糾結著如何才可以擁有更加美滿的家庭，生下屬于自己的寶寶，那么下文就可以根據此類問題為大家描述一下男性不育的問題如何解決，一起來看一下下面的內容吧。

很多結婚多年的夫妻想要一個健康的孩子，可是一直沒有懷孕的動靜，這急壞了公婆男性不育不是一種獨立的疾病，會直接影響性功能而導致不孕不育，所以我們的專家指出男性不育預防是關鍵！

1、家庭和睦：有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現的性欲和性能力減退，妻子應坦然對待，寬容處理，關愛體貼，消除顧慮，主動配合治療。

2、避免不良生活習慣：避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。這些都能有效的預防男性不育的發生。

3、積極參加體育鍛煉：持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動對生育能力有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

4、自我心理調節：遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，可以做一些自己喜歡的事情，如聽音樂、參加集體活動等，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消退。

5、積極治療：對情志不暢、郁悶不舒的人，中醫表現為肝氣郁結，可服用疏肝解郁的中成藥。對于較頑固的性能力減退者，可中西醫結合治療。同時要克服心理障礙，必要時可找心理醫生幫助。