男子每天對電腦10小時99%精子畸形 男人該這樣護精

34歲的設計師王先生，每天對著電腦工作超過10小時，盡管結婚已超過5年，自己也勤奮造人。但是妻子的肚子卻遲遲不見動靜。王先生不得不到醫院做了一番檢查。結果讓萬先生大跌眼鏡。檢查顯示妻子一方沒有問題，但事王先生的精子畸形率達99%。但怪妻子多年不孕。那么男人精子畸形是什么原因造成的？和電腦有關嗎？男人平時要怎么護精？

4個因素導致精子進行 遠離輻射和吸煙

1、由于男性陰囊的局部地方長期都處于過熱的狀態下，就會出現精子發生畸形；比如：嗜酒、吸煙等！

2、病變性精子畸形，多由于男性朋友患有睪丸炎、附睪炎等疾病，導致精子出現大量畸形或者死亡。

3、藥物的作用，有些藥物里面帶有大量的化學成分，并且會給精子帶來嚴重危害，最后導致精子畸形。

4、其他因素，很多男性朋友都有一些不良習慣，就因為這些不良習慣引發了很多疾病。如長期對著電腦工作和游戲等，大劑量的輻射可引起睪丸組織結構的改變，增加精子的畸形率，降低精子數量、精子密度等重要指標。但是，小劑量的輻射是否會引起不育，目前還沒有確切的研究成果。

男人平時該這樣護精 晚上九點睡覺補腎氣

羅馬不是一天建成的，提高精子質量也不是一天可以完成的。男人保護精子要從飲食習慣和滋補等方面入手。

1、嚴格的執行戒邪淫

戒除手淫、看黃色書刊、網站、圖片、視頻等黃色內容的所有行為和心理，從根上杜絕元氣泄漏的原因，有家室的網友，可以跟配偶商量好，節制房事，最好杜絕房事一段時間，尤其有腎病、肝病、癌癥等重病患者。

2、合理睡眠

一天當中夜晚（21：00-3：00）就相當于一年當中的冬季，"腎應冬"，所以這個時候要好好睡覺，這個時候睡眠質量好了，腎氣就能補足了，所以建議各位，準時九點關機下網睡覺，這對于恢復腎氣非常重要。

3、少看電視、少上網（工作需要者除外）

看電視、上網的時候全神貫注，消耗腦力體力精力，我們有這種體會，連續上網兩個小時比看書四個小時都累，為什么呢？因為電腦屏幕是不斷閃滅刷新的，很容易對眼睛造成疲勞感，肝腎同源，肝開竅于目，長期上網的人黑眼圈，眼睛干澀，而且精力不能集中，這都造成了精力的虧乏。

4、藥物補精

中醫看病講究辨證論治，同樣是傷精，每個人類型也不完全相同，有的表現為虛寒、有的表現為虛熱、有的氣虛、有的陰虛、還有的兼加濕熱……，所以用方可能不一樣。所以要找當地的明醫調理，就能慢慢恢復。但是每個人年齡和傷精程度不同，治療起來就有快慢之分，所以不能著急。