男性夏季警惕陰囊濕疹 預(yù)防陰囊濕疹的6個(gè)妙招

陰囊處于男性最私密的部位，再加上透氣不好及分泌旺盛的情況，使敏感的皮膚受到環(huán)境的刺激，出現(xiàn)陰囊濕疹。特別是夏天，該病的發(fā)病率極高。那么，夏天男性該如何預(yù)防陰囊濕疹呢？

夏季警惕患有陰囊濕疹

陰囊濕疹的原因此較復(fù)雜，有內(nèi)部因素，又有外部因素。過敏體質(zhì)的人，精神長期緊張、情緒變化起伏較大的人易患本病；另外，患有一些疾病，如慢性消化系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失常、新陳代謝障礙的人，在外部因素的作用下，也易患本病。外部的因素包括：①生活、工作的環(huán)境潮濕，空氣的濕度比較大；② 外界刺激，寒冷或炎熱，出汗比較多，過度的搔抓等；③內(nèi)褲較緊，或異物磨擦，穿化纖的內(nèi)褲都可以誘發(fā)陰囊濕疹。

夏天男性尤其要注意愛護(hù)陰囊，可以簡單總結(jié)為“兩多兩少”：

兩多：多活動(dòng)；多給陰囊散熱的機(jī)會(huì)；兩少：少坐著；少穿緊身內(nèi)褲。

預(yù)防陰囊濕疹的具體措施：

1、應(yīng)避免長時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，盡量不要穿牛仔褲；

2、選擇通風(fēng)透氣性和散熱好的內(nèi)褲。如陰囊袋內(nèi)褲，不要穿過緊的內(nèi)褲。及時(shí)換洗內(nèi)褲，尤其是運(yùn)動(dòng)后，要及時(shí)清潔換洗內(nèi)褲。

3、不要趴著睡覺，以免擠壓陰囊，若條件允許可以裸睡；

4、少洗桑拿或熱水澡；

5、開車或騎車時(shí)，每小時(shí)休息一次；

6、飲食上，多食新鮮的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品。