血尿是腎結石最普遍的體征 腎結石最好多喝水

腎結石是泌尿系結石病的一種，發作時的癥狀很嚴重，不及時治療的后果也很嚴重。專家指出，腎結石并不是無緣無故就發生在某個人的身上的，那么究竟產生腎結石的原因都有哪些呢？

1、飲食無規律：飲食無規律將導致營養不均衡，加上腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸排出不及時，易形成腎結石。

2、不吃早餐：將導致膽汁長期淤積在膽囊，影響胃酸分泌、膽汁排出，減弱消化系統功能，誘發腎結石。

3、夜生活過度：加之過量飲用咖啡，也會引發腎結石。

4、缺乏運動和飲水：少運動導致脂肪過量儲存，少喝水導致排尿減少，易引起腎結石。

腎結石通常有哪些體征

血尿

大約80%的腎結石患者有血尿癥狀，其中只有少部分尿能夠通過肉眼發現是紅色的，大部分需要通過化驗才能發現是血尿。

發熱

因為結石阻礙了尿液排出，使細菌不能及時排出，所以腎結石可以因細菌感染所致，如感染性結石，反過來也可以誘發細菌感染，導致患者發熱。嚴重者還可引發敗血癥，危及生命。

腎積水

因結石堵塞了患者的輸尿管或腎盂，使尿液不能順暢排出，就會導致腎積水。有些腎積水患者也可以表現為沒有任何癥狀。長期腎積水的患者會引發患側腎功能受損，雙側腎積水嚴重的患者有可能導致尿毒癥。

無癥狀

臨床上有相當一部分患者日常沒有任何癥狀，而在體檢時才發現有腎結石。

腎結石患者最好多喝白開水

腎臟結石有好幾種，其中常見腎結石大部分以鈣鹽的成分為主，此癥復發的幾率很高，因此常常治療痊愈后，會再發病回診。結石形成的一些因素如結石成分、結石形成的促進物和抑制物，除和某些代謝疾病有關外，都可由食物代謝而產生。

慢性脫水及飲水不足與尿石形成密切相關，因此增加飲水可通過多種機制降低尿石形成的危險性。不論結石屬于哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石，大量飲水對所有成分尿石都有防治作用。

在炎熱的夏天，每日尿量少于1200毫升時，尿石生長的危險性顯著增大。如能使每日飲水量在2000～3000毫升，這樣可維持每日尿量在2000毫升以上。大量飲水可促使小的結石排出，稀釋尿液可防止尿石結晶形成，并能延緩結石增長速度。

至于飲什么樣的液體，一致認為以無奶少草酸液體為宜。關于飲硬水和軟水至今意見不一，并未證實硬水較軟水更易致尿石形成。而且流行病學證實水的硬度和腎結石之間成負相關。所以飲水量是關鍵，且需晝夜兼顧。