早泄究竟是如何出現的 男性早泄可采用自我療法

早泄是如何出現的，對于男性來說，早泄是比較難以啟齒的疾病，但是它卻是現如今男性最高發的疾病類型之一，由于人們對它不是很了解，在患病后也沒有好好的治療，導致病情加重，給患者帶來無盡的痛苦，那么，它是怎么出現的？下面我們來詳細了解一下吧。

早泄是如何出現的

首先，疲勞過度

疲勞過度是引發早泄的主要病因，尤其是在現代社會，由于人們的生活節奏加快，導致男性無論在精神上還是體力上都透支很多，體力勞動或腦力勞動后感到疲勞，精力不足時進行性生活，容易發生早泄。

其次，手淫

調查顯示，很多早泄患者都有手淫的惡習，專家指出：對于患者來說，這種習慣是不好的，平時在手淫的時候害怕被人發現，心情緊張，力求快速射精，逐漸養成早泄的習慣。

第三、過于緊張

精神過度緊張也會導致早泄的情況出現，一般來說，有些人婚后不愿采取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施，而用體外射精方法避孕，因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出陰莖體外排精上，男方的過于緊張容易造成提早射精。

早泄不及時治療的后果有哪些

1、早泄不及時治療可導致勃起功能障礙。專家表示，一些早泄患者由于不能及時治療，或由于一兩次的過早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認為是性機能出現衰竭，會進一步加重病情，以致于出現陽痿等勃起功能障礙。

2、早泄影響夫妻生活、家庭和睦。早泄的危害隱患在性生活中往往是妻子感受不到性，夫妻之間經常吵架，長此以往就容易造成夫妻之間出現嫌隙，導致家庭破裂。

3、早泄會引發不育。嚴重的原發性早泄是極有可能造成不育的，這類患者射精反射過度敏感，一有性活動或性刺激立刻就會射精，受孕率極低。

4、精神不振，影響工作。早泄的癥狀表現為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數，并長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，這樣的癥狀勢必會影響工作和生活。

男性早泄可采用自我療法

一、早泄的鍛煉醫治辦法：

首先對于早泄的自我療法之中，男性可以對穴位進行按摩，但是要注意找對地方同時手法正確。用手指捏握陰莖，對陰莖部位有性神經和血管部分進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環，促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還能夠刺激性神經，調理性神經對性信號的反應等。這種辦法需要長期一直才有一定療效。

二、早泄的飲食調理辦法：

其次男性早泄也可以輔助飲食來進行治療，飲食搭配的合理是有助于男性解決這種疾病的。醫生指出，早泄的病發原因及自我醫治辦法，用飲食來進行早泄的調理，能夠多吃一些壯陽固精的食物，如：韭菜、羊肉、動物的腎臟、魚蝦、海帶等，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但能夠加強人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。

三、早泄的心理醫治辦法：

要有一個平穩的心理狀態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度，這都是早泄的心理醫治辦法。