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            早泄的病因到底有哪些 預防早泄該從7個方面入手

            2015-04-04 08:14:08      家庭醫生在線

            現代社會,性生活成為了夫妻生活的“必需品”,性生活質量是高是低直接影響夫妻間的感情。然而,很多男性朋友身患早泄,給予不了妻子應有的需求,導致夫妻間產生矛盾,家庭幾近分裂。究竟是什么原因導致早泄了呢?帶著這個問題,就請聽一下專家的講解。

            1、器質性損害

            器質性損害指早泄患者身體上有一些疾病。比如神經虛弱,包皮過長,包莖,或者患有生殖泌尿科的炎癥。射精其實是一種感知行為,主要是神經調動的。如果男性朋友身體不舒服,很容易在性生活過程中產生疲勞感,使射精提前發生。另外,有些男性朋友有包皮過長和包莖的現象,這使得龜頭不能與外界進行“聯系”,猛一出來會很“害羞”,以至于“惱羞成怒”“怒發沖冠”。

            2、精神因素導致

            大多數早泄其實與精神因素有關,有些青年夫妻,在新婚之夜頭次嘗試性生活,男方會因緊張而提前射精,其實這是一種正?,F象,如果在這時男方萌生早泄的想法,認為自己不行,就會產生心理暗示,對性生活產生畏懼感,形成性功能硬傷。如果這時妻子在對丈夫進行羞辱,會使丈夫更加抬不起頭來,加重早泄病情。

            預防早泄該從7個方面入手

            1、消除心理因素

            要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。

            2、節房事,戒手淫

            長期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痙、早泄的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

            3、提高身體素質

            身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

            4、謹慎用藥

            1)中醫對本病的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病

            2)到目前為止,西藥還沒有一樣是治療陽痿、早泄的特效藥,相反卻有不少藥物可以導致陽痿,如降壓藥肼苯噠嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡,利尿藥速尿、安體舒通,治胃腹痛的阿托品、普魯苯辛,治潰瘍病的甲氰咪胍,止痛藥嗎啡、度冷丁,安眠藥利眠寧、安眠酮,激素類藥乙蔗酚、安宮黃體酮等。這些藥物雖然不會使服用者都發生陽痙,但應該慎重,不宜長期使用。

            5、養成良好生活習慣

            長期抽煙會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生。國外研究者指出,導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現為血中辜丸酮降低,70一80%的人出現陽痿或不育。

            6、使用避孕套

            已患早泄者,可以用避孕套等器具,有意識地阻勒陰莖根部,使頭部感覺遲鈍;或行房時轉移注意力,減低射精沖動;或嘗試增加行房次數,降低龜頭敏感度。其中,增加性交次數與節制房事、轉移注意力與思想集中,要辯證地看待,因人而異,因病情而異,各得其用,并不矛盾。一般來說,陽痿者注意后者,早泄者可嘗試前者。

            7、妻子是關鍵的因素

            男性一旦出現早泄的話,妻子一定要盡可能的安慰老公,而不是埋怨,這樣的話,只能是增加早泄的癥狀,夫妻之間可能盡可能多的溝通,解除一些心理因素,這樣的話,可以在很大的程度上避免一部分早泄的出現。

            適當飲食可幫你遠離早泄

            1、枸杞豬腰粥。枸杞子10克,豬腎一個,粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等

            2、大蚯蚓11條,剖開洗凈,加韭菜汁搗融,熱酒沖服,每日一次,連服7日。

            3、皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。

            4、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

            5、泥鰍燉豆腐:泥鰍500g,豆腐250g。泥鰍去鰓腸內臟,洗凈放大鍋中,加食鹽少許及適量水,料酒,清燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚熟爛即可,吃魚和豆腐,并飲湯。

            以上所說對于防止早泄這個問題會有一定的幫助,但不是適合所有的男性朋友。男性朋友在對待早泄這個問題上,一定要先找原因,再找方法。另外,民間所說的吃絲瓜會得陽痿等是沒有科學依據的,早泄患者不必忌口,要充分飲食,避免營養缺乏,同時預防早泄還是要從心理上找突破口。

            (責任編輯:姚銀康 )

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