心理因素也會導(dǎo)致男性早泄 心理減壓可緩解早泄

年輕的男人都會有性沖動，不小心都早泄了也很正常，但是人到中年正是意氣奮發(fā)的時候，為何還會中招呢？早泄在男性疾病是比較常見的，該病的致病因素也是極其繁多的，例如不良生活習(xí)慣，情緒波動，感情因素等都有可能引發(fā)早泄的發(fā)生。那么，什么情況容易導(dǎo)致男性發(fā)生早泄呢？

中年男性在以下狀況下容易導(dǎo)致早泄：

1、過度勞累：過度勞累后或者是久別重逢男人會過度興奮或者是性欲低下，容易出現(xiàn)勃起功能下降或者是早泄等等。

2、審美疲勞：結(jié)婚10年以上的夫妻很容易產(chǎn)生審美疲勞，如果不及時調(diào)整，很容易出現(xiàn)產(chǎn)生性欲低、早泄等。

3、感情波動：青年男女在結(jié)婚前后，工作壓力巨大，雙方的小糾紛勢必給男人造成巨大壓力，久而久之便會影響男人的生理健康，成為誘發(fā)早泄的病因。

4、男人的更年期：男人也會有。男人進入更年期后，一部分男性會出現(xiàn)性欲低下，有的出現(xiàn)勃起能力下降、早泄等。

心理因素也會導(dǎo)致男性早泄

1、性生活時，偶爾發(fā)生了早泄，這也不算奇怪，可有些人總往壞處想，擔(dān)心下次還會發(fā)生早泄，或者是妻子不采取諒解的態(tài)度，過于責(zé)備，致使精神壓力加重，以至于再次出現(xiàn)早泄。

2、青年時代，往往身體較好，精力充沛，容易產(chǎn)生性沖動，如果再看一些涉及性的書刊或影碟，過度的性欲和性沖動，使控制射精的神經(jīng)中樞極度興奮，導(dǎo)致情緒興奮而早泄。

3、在婚前有的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)氖忠旧韺ι眢w并沒有壞處，相反，還可以釋放性沖動，對身體起到了一定的平衡作用。但是，過度的手淫，或者對手淫沒有正確的認識，認為手淫有害，結(jié)果精神負擔(dān)很重，導(dǎo)致早泄。

注：新婚夫婦第一次性生活出現(xiàn)射精過早的現(xiàn)象，不能稱為早泄，這是因為新婚男性性生活沒有經(jīng)驗，加之神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，性器官內(nèi)已聚積相當(dāng)數(shù)量精液，遇到性刺激就迫不及待地射精。過一段時間，性生活有了經(jīng)驗，這種情況就會自然消除。

專家提醒，男性朋友應(yīng)多學(xué)習(xí)健康的性知識，對自身更加熟悉的了解，擺脫沉重的心理負擔(dān)，全身心投入，避免性早泄的出現(xiàn)，維持和諧的夫妻生活。

心理壓力肩負可以緩解早泄

1、不必擔(dān)心自己的身體。很多年輕男性一出現(xiàn)早泄現(xiàn)象時，就懷疑自己腎虛，于是早早地就到處去買補藥，聽信游醫(yī)的說詞，結(jié)果反倒是補的鼻子出血等，出現(xiàn)上火現(xiàn)象，事實上，大多數(shù)年輕人根本不需要補，即使是要補，也要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下才能進行。

2、多和妻子交流。性生活是兩個人之間的事，若是男性朋友出現(xiàn)早泄，妻子也是最好的醫(yī)生，她是最了解你的人，可以幫助你，但關(guān)鍵是兩個人要有交流，讓她了解你的情況及感受，共同探討解決方法。很多通過夫妻之間的按摩來治療早泄也是很有效果的。

3、不必擔(dān)心早泄會變?yōu)殛栶簟?/strong>早泄的男性大多比較焦慮，擔(dān)心自己可以會發(fā)展成為陽痿，于是不少人開始逃避性生活，在性生活時又擔(dān)心是否要發(fā)生早泄，這些心理負擔(dān)也正是導(dǎo)致早泄的主要因素。所以不管是因為疲勞或是過于興奮都會導(dǎo)致早泄，要先調(diào)整好自己的心理，大多的早泄還是可以避免的。

4、不必擔(dān)心自己的性能力。早泄會令妻子或是性伴侶得不到滿足，于是早泄患者便會感到內(nèi)疚，若是連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，很多男性就會擔(dān)心自己的性能力。這種擔(dān)心對于性生活的影響是很大的，常會導(dǎo)致精神性陽痿。幾次的早泄并不說明性能力有問題。