前列腺疾病戒除五個(gè)東西 預(yù)防前列腺炎注意什么

前列腺疾病是男人的最痛，不少男人本來(lái)生龍活虎的，一出現(xiàn)上前列腺癥狀就可能出現(xiàn)了問(wèn)題。前列腺健康是男人健康的重要基礎(chǔ)，因此，男性朋友注意保護(hù)自己的前列腺。

男人養(yǎng)生：前列腺疾病保健要五“戒”

戒負(fù)罪感

由支原體、衣原體作為病原體的前列腺炎，目前習(xí)慣稱為非淋菌性前列腺炎。前列腺的支原體、衣原體感染，多由不潔性行為引起，這類患者往往極易產(chǎn)生負(fù)罪感，原因?yàn)椋阂弧⒒颊邠?dān)心受到社會(huì)歧視，影響家庭和睦；二、很多這樣的患者承受不起巨額醫(yī)療費(fèi)用；三、不易治愈，且易復(fù)發(fā)，容易逆行感染。

負(fù)罪感在非淋菌性前列腺炎患者的心理中普遍存在。這是可以理解的，但長(zhǎng)期的負(fù)罪感無(wú)疑會(huì)對(duì)患者的身心產(chǎn)生不亞于疾病本身的危害，對(duì)康復(fù)也形成了巨大的障礙，實(shí)為前列腺病患者之一大戒。

戒酒

專家指出：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而易誘發(fā)急性尿潴留。人在喝酒以后，酒精被慢慢吸收，進(jìn)入血液便可流向全身各個(gè)部位，前列腺是一個(gè)對(duì)酒精十分敏感的器官，當(dāng)其受到酒精刺激后，就會(huì)興奮起來(lái)，局部毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張、充血，使細(xì)胞組織間液體滲出增多，細(xì)胞發(fā)生水腫，血液中酒精濃度越高，前列腺水腫程度就越重。

因而，酒對(duì)前列腺的危害是相當(dāng)大的。充血水腫的前列腺會(huì)侵占更多的尿道空間，造成排尿困難，壓迫嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)l(fā)生急性尿潴溜、滴尿不出。腫脹的前列腺還可壓迫和牽拉分布于前列腺包膜和前列腺周?chē)纳窠?jīng)纖維末稍，導(dǎo)致下腹部和會(huì)陰部墜脹酸痛、睪丸牽拉癢疼痛等。

戒久坐

老趙，退休前在工廠的工會(huì)老干部科工作，因而陪老干部打麻將成了工作的一部分，久而久之對(duì)“竹城之戰(zhàn)”越發(fā)愛(ài)好。退休后打得更甚，但好景不長(zhǎng)，兩年前老趙被診斷患有慢性前列腺炎，并且有輕度的前列腺增生，三天兩頭的尿頻、尿急、會(huì)陰部墜脹難受，尤其是坐的時(shí)間久了，癥狀就加重，這使老趙十分惱火。

人體內(nèi)一般有4—5升血，但真正在血管中流動(dòng)的只有三分之一左右，其余都在肝、脾、腹腔下網(wǎng)膜中“儲(chǔ)存”，以便調(diào)節(jié)之用，因此，人在坐位姿勢(shì)時(shí)，血液就易郁結(jié)在盆腔中，如長(zhǎng)時(shí)間坐著，就會(huì)造成盆腔器官的循環(huán)不暢，充血水腫，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。而前列腺是人體的副性腺器官，恰恰位于盆腔底部中央，正好是血液最易郁結(jié)的地方，所以，久坐是前列腺發(fā)生炎癥的重要病因，尤其是已經(jīng)患有前列腺炎了，更要注意不可久坐。辦公室一族、司機(jī)、常年騎自行車(chē)者以及老趙這樣的麻友，都應(yīng)切實(shí)注意。久坐，實(shí)為前列腺病患者又一戒。

戒濫服補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥

俗話說(shuō)“男人一補(bǔ)，生龍活虎”，然而，壯陽(yáng)補(bǔ)腎是要分清癥狀的，前列腺出了毛病固然會(huì)導(dǎo)致男人性功能下降，但是如果置前列腺病于不顧、一味地去壯陽(yáng)補(bǔ)腎，只能適得其反。補(bǔ)來(lái)補(bǔ)去，好端端的男人，補(bǔ)成了“補(bǔ)丁”。專家指出，前列腺為男性的附屬性腺，參與性事，并與性生活密切相關(guān)，前列腺病人多伴有性功能障礙，有些患者早期常以腰疼、性欲減退作為首發(fā)癥狀，隨著病程遷延，前列腺由于長(zhǎng)期炎癥刺激和充血，腺體發(fā)生病理性改變，前列腺腺體分泌障礙，病人則出現(xiàn)持久的陽(yáng)痿。

壯陽(yáng)補(bǔ)腎藥多屬溫?zé)嶂罚远鄤傇铮瑴貏t助熱，燥則傷陰，因而濫服壯陽(yáng)補(bǔ)腎藥，會(huì)使?jié)駸崽N(yùn)結(jié)，打破生命動(dòng)態(tài)平衡，透支健康，日久導(dǎo)致病情更加復(fù)雜頑固，這正如一匹病馬，拉著重車(chē)，你再抽上一鞭，讓馬快跑，馬很快就會(huì)倒下。目前國(guó)內(nèi)壯陽(yáng)補(bǔ)腎之風(fēng)甚為普遍，由此引發(fā)的一系列健康問(wèn)題，令許多男人喪失了雄風(fēng)，最終導(dǎo)致了一出出中國(guó)式離婚的悲劇。

戒無(wú)夫妻生活

專家指出，前列腺是人體最大的副性腺，一個(gè)男人的前列腺出了問(wèn)題，他首先想到的是性，似乎治病就意味著禁欲。卻不知，他正在犯一個(gè)猶如治理水患一味靠“堵”的錯(cuò)誤——前列腺疾病之于性生活而言，就像是水患，治理起來(lái)不僅需要“堵”，也需要“疏”。與前列腺炎患者的交流過(guò)程中，80%以上的患者在臨走時(shí)都會(huì)問(wèn)“用藥治療期間是否要禁止性生活”的問(wèn)題。雖然很多患者都關(guān)注了治療與性生活的關(guān)系，但實(shí)際還是不清楚該如何正確處理，往往是治療期間完全禁止性生活，形成了前列腺向左、老婆向右“的不正常現(xiàn)象。

專家指導(dǎo)，慢性前列腺炎患者嚴(yán)格節(jié)制或干脆不進(jìn)行夫妻性生活，這種想法是有偏頗的，由于患者沒(méi)有性生活，造成患者腺管內(nèi)的炎性前列腺分泌物不能及時(shí)的排出，加重了前列腺的負(fù)擔(dān)，而且是形成前列腺結(jié)石的生要致病因素。這不但不會(huì)給慢性前列腺炎的治療帶來(lái)幫助，還會(huì)引起相反的作用。只要不過(guò)度，前列腺病患者過(guò)適當(dāng)?shù)男陨睿瑢?duì)配合治療是大有好處的。

健康必知：男性前列腺最怕這7個(gè)字

壓：男人坐著時(shí)，身體很大一部分重量會(huì)“壓”在前列腺上，腺體充血使前列腺液的排泄變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發(fā)上，會(huì)使整個(gè)泌尿系統(tǒng)血液循環(huán)受阻，致使無(wú)菌性前列腺炎的發(fā)生或細(xì)菌性前列腺炎加重。

冷：男人的睪丸害怕熱，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天氣轉(zhuǎn)涼，人體交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，使前列腺腺體收縮，腺管和血管擴(kuò)張，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積。

憋：正常情況下，男性尿道的下段寄生有細(xì)菌，排尿時(shí)，這些細(xì)菌會(huì)被沖刷掉，而經(jīng)常憋尿易使細(xì)菌逆行到尿道，引發(fā)前列腺炎。

醉：由于酒精的刺激，前列腺會(huì)發(fā)生局部毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張、充血。這時(shí)，“體態(tài)臃腫”的前列腺就會(huì)侵占尿道的空間，前列腺周?chē)纳窠?jīng)也會(huì)受到壓迫、牽制。前列腺在“醉酒”后需要經(jīng)過(guò)3—5天才可恢復(fù)。

煙：調(diào)查顯示，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1—2倍。這是因?yàn)椋瑹煵葜泻械母鞣N化合物多達(dá)1200余種，其中絕大多數(shù)對(duì)人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受危害越大。

辣：對(duì)前列腺炎患者來(lái)說(shuō)，過(guò)度吃辣會(huì)刺激前列腺和尿道，可能誘發(fā)急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎癥狀。

性：縱欲是前列腺的“大敵”。性生活過(guò)于頻繁會(huì)導(dǎo)致前列腺過(guò)度充血，誘發(fā)前列腺炎。過(guò)度壓抑性欲，則會(huì)使前列腺液大量囤積，誘發(fā)炎癥。另外，射精前中斷性交、體外排精、或頻繁的自慰，都會(huì)使前列腺充血、腫脹，引起炎癥。