四類男人容易惹陽痿上身 陽痿飲食注意四個方面

哪幾種男人易陽痿？男子漢大丈夫，扛得起責任，做得了家務。現在越來越多好男人都會下廚煮飯給家里吃。然而，研究發現，廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變，不僅導致不育，更是導致陽痿的“幫兇”。

酗酒的男人易陽痿

通過對陽痿的檢查，及病因分析可知，酒精有提高性欲，降低性力之說。國外研究表明，酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障礙患病率分別為70%和25%。而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢復勃起功能。

吸煙的男人易陽痿

吸煙的男人為什么會得陽痿？吸煙和不吸煙的心臟病患者完全勃起功能障礙的患病率分別為56%和21%；吸煙吸煙和不吸煙的高血壓患者完全勃起功能障礙的患病率分別為20%和8.5%。

老上夜班、成宿不睡覺

夜班司機晚上常常熬夜，白天還得不到充分休息，生活一點規律都沒有，結果30歲剛出頭就沒有了性欲，勃起很困難。除了夜班司機外，軟件開發人員喜歡晚間工作，也是三五成群地專上夜班。專家說，這些經常熬夜工作的男人最容易患上陽痿。

有過外傷、有過手術的人

說外傷導致陽痿是怎么回事呢？脊髓損傷或手術、骨盆骨折合并尿道外傷、經腹會陰直腸癌根治術、腹膜后淋巴結清掃術、主動脈重建術、前列腺癌盆腔放療等任何損害陰莖神經支配和血管供應的外傷、手術都易引起勃起功能障礙。

男人陽痿女人該怎么做能幫助男人？

1、引導夫妻雙方認識到性生活的重要性，加強相互間的理解與信任。

2、病患者夫妻雙方同時來醫院就診，使男科醫生客觀地了解病情，從而給予詳細的心理和生理指導治療。

3、必要時在男科醫生的指導下給予藥物等輔助治療。

陽痿飲食四方面要注意：

1、高脂牛奶也會引起陽痿：

牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那么還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。

2、肥肉也是破壞男性性功能的死敵：

大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉（牛肉、熏肉、香腸、午餐肉）讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉？何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。

3、男性朋友應少吃油炸食物：

在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。這些食物我們還是少吃為妙。

4、黃豆對男性性功能也不好：

黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。

得了陽痿，導致生活過得很不快，妻子跟自己也經常在一些小事上爭吵。最后反而得不償失，最好調整好心態，專家最后建議：如果得了陽痿，一定要及早治療，以免延誤病情。