男性更年期綜合癥如何預防

什么是男性更年期綜合癥？其實男女更年期幾乎是一樣的，都是屬于生理現象。男性更年期癥狀一直是男人避談的一個問題，總以為這癥狀一般出現在女性身上。男性主要由于睪丸的萎縮。睪丸酮的分泌減少。反饋刺激垂體的分泌功能增加。萎縮的睪丸對促性腺激素的反應降低。使體內性激素的調節功能失衡。那么應該人合伙人治療呢？下面來聽聽專家的介紹。

男性更年期綜合癥的治療

一、想改善癥狀首先要加強體育鍛煉，增強體質，振奮精神，保持平和樂觀的情緒，養成良好的生活習慣。家人、同事的關心和理解也很重要，根據不同的分型，選擇相應的治療加以調理。

二、 補充睪酮的療法在理論上有其合理性。實踐證明。睪酮治療可以改善總的健康狀態和情緒。提高性欲。增加肌力和骨質密度。目前較為理想的藥物是口服睪酮類藥物。但必須注意補充睪酮可能加重潛伏的前列腺疾病。如前列腺增生和前列腺癌。因此。在開始治療前應詳細檢查。如前列腺癌和前列腺增生造成的下尿路梗阻。

男性的更年期又應該如何預防呢？如下：

預防方法一、生活調理

加強鍛煉。增強身體素質。提高機體適應能力。起居有常。房事有節。以保養腎精。飲食清淡。顧護脾胃。戒除煙酒。舒調情志。減少憂煩。和順氣血。

預防方法二、飲食調理

在辨證施治的同時。飲食調理不可忽視。由于男性更年期綜合癥的病機根本是腎精虧虛。因而飲食宜選用具有滋補腎精作用的食品。同時飲食宜清淡。易消化。少食油煎肥甘之品。避免辛辣刺激飲食。

預防方法三、精神調理

加強思想修養。經常保持樂觀情緒。克服心理緊張因素。樹立生活的堅定信念。鍛煉毅力。

由于社會競爭壓力太大，生活質量的提高，現在很多男性的壓力很大，因此很容易導致男性更年期綜合癥的到來。所以避免引發不必要的危害，應該要及早發現及早治療