睪丸炎患者少吃紅肉 預(yù)防睪丸炎平時多保養(yǎng)

睪丸炎危害男性的健康，是男性常見的生殖感染疾病，睪丸炎的患者做好日常的調(diào)理很重要。那么，睪丸炎患者的調(diào)理該從哪些方面做起呢？

睪丸炎患者的日常護理可以從以下幾方面做起：

一、改善飲食結(jié)構(gòu)

改善飲食結(jié)構(gòu)，防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃指豬、牛、羊等含膽因醇較高的“紅色肉”，多吃指雞、魚類等含膽固醇較低的“白色肉”。以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，炎癥進一步浸潤擴散和加重癥狀。

二、房事要適度

處于急性附睪炎時，不要進行性生活。因附睪處于充血、水腫的炎性狀態(tài)，性交時陰莖廣泛充血，會加重附睪的腫脹，不利炎癥消退。一定要在附睪炎治愈之后，才能逐步開始性生活。總之患睪丸炎，要適度地進行性生活，這對防止復(fù)發(fā)有一定的好處。

三、注意身體調(diào)理

保持心情舒暢，勿過度勞累，應(yīng)適當(dāng)參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質(zhì)，防止感冒，切忌忍尿。

預(yù)防睪丸炎謹記平時多保養(yǎng)

由于睪丸有豐富的血液和淋巴液供應(yīng)，對細菌感染的抵抗力較強，睪丸本身很少發(fā)生細菌性感染。專家提醒，男性朋友很容易忽視睪丸炎的治療，睪丸炎是引起男性不育的原因之一，及時治療是必須的，但是患者也要學(xué)會自我保健，疾病才能好的快、好的全。

1、健康飲食以及良好的生活習(xí)慣

多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁手淫等。

2、預(yù)防各種生殖感染疾病

睪丸炎通常繼發(fā)于附睪炎，而附睪炎又往往是繼發(fā)于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以預(yù)防睪丸炎重要手段之一，就是預(yù)防各種生殖感染疾病。

3、對易感兒童接種

現(xiàn)今普遍認為睪丸炎應(yīng)早期靜脈應(yīng)用大量廣譜有效抗生素控制炎癥，以減少化膿性睪丸炎及睪丸膿腫的發(fā)生，尤其應(yīng)注意急性腮腺炎睪丸炎。急性腮腺炎睪丸炎雙側(cè)病變，可以引起生精活動不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導(dǎo)致男子不育癥。所以預(yù)防睪丸炎的關(guān)鍵是一歲以下易感兒童可以進行接種，應(yīng)用活的減弱流行性腮腺炎病毒疫苗，可以預(yù)防流行性腮腺炎及并發(fā)的睪丸炎。

4、注重平時的保養(yǎng)

男性們在平時要注意對睪丸的保養(yǎng)。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。