兒童遺尿癥該如何預(yù)防呢

夜間一定要叫醒寶寶，讓他在頭腦清醒的狀態(tài)下排尿。有些媽媽怕影響寶寶睡眠或冬天著涼，常常讓寶寶在朦朧中平臥排尿，這種方法是錯(cuò)誤的，起不到幫助寶寶建立正常排尿反射的目的。久而久之，寶寶在睡眠中，如外生殖器受到觸動(dòng)或做夢(mèng)都可以引起排尿。還有些媽媽，給男寶寶套上尿壺，女寶寶鋪上防濕褥墊而放任自流，這樣做都會(huì)加重尿床。引起尿床的原因很多，雖然有一些疾病可使寶寶患遺尿癥，但對(duì)于大多數(shù)尿床的寶寶而言，只要父母注意看護(hù)并去除生活中可能造成尿床的因素，寶寶尿床是可以得到糾正的。

減輕心理壓力

經(jīng)常尿床的寶寶往往膽小、敏感、易于興奮或過于拘謹(jǐn)。所以，父母應(yīng)從培養(yǎng)寶寶的性格入手，來糾正尿床現(xiàn)象。對(duì)待尿床的寶寶，不要責(zé)備、恐嚇，那樣只能使寶寶精神更加緊張而加重尿床現(xiàn)象。應(yīng)該解除寶寶的心理負(fù)擔(dān)，一旦寶寶沒有尿床要給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，寶寶的尿床現(xiàn)象將會(huì)減少。

掌握排尿規(guī)律

入睡后寶寶排尿往往是有規(guī)律的，多數(shù)寶寶是在睡熟后2～4小時(shí)出現(xiàn)排尿。 聰明的媽媽掌握了寶寶的排尿規(guī)律后，應(yīng)提前一些叫醒寶寶排尿。次數(shù)為一夜1～2次，不可過多，否則也會(huì)影響寶寶睡眠。重復(fù)多次后，寶寶就會(huì)自己在排尿前醒來。

建立合理的生活制度

1、注意清洗局部，內(nèi)褲要天天換洗，尿濕后要及時(shí)更換。

2、寶寶的臥具應(yīng)干爽舒適，被褥不宜過軟過厚。

3、每天晚上入睡前先排尿，睡前用熱水洗腳也有助于減少尿床。

4、睡前不要給寶寶看驚險(xiǎn)電視或講恐怖故事，不要嚇寶寶。

5、臨睡前不要喝太多的水，晚飯要少喝些湯水，不要吃含水量 多的水果。

6、白天不要讓寶寶玩得太興奮，戶外活動(dòng)要節(jié)制，每天堅(jiān)持午 睡1～2小時(shí)，使夜間易于叫醒。

7、白天可訓(xùn)練寶寶有意控制排尿的能力，如當(dāng)寶寶要小便時(shí)， 可酌情讓其主動(dòng)等幾秒鐘再小便。

8、要設(shè)法讓寶寶側(cè)臥睡覺，減少對(duì)膀胱的壓迫，增強(qiáng)排尿的控 制力。使寶寶側(cè)臥睡覺的小方法：用兩條柔軟的長(zhǎng)毛巾扎在寶寶腰部，毛巾兩頭連結(jié)在一起，使結(jié)頭在背、腹各有一個(gè)。這樣寶寶平睡或趴睡都會(huì)感到不舒服，自然會(huì)側(cè)臥睡覺。