怎樣才能預防精液不液化

怎樣才能預防精液不液化呢？男性朋友對精液不液化疾病厭惡到了極點，但是還是阻止不了疾病的發生。他們經常向醫生詢問，有沒有什么方法可以預防此類疾病呢？

生活習慣不檢點。生活習慣不注意衛生是非常容易引起男性生殖道感染的。生殖道感染首先影響精子的生成和精子的運輸，造成少精癥而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力變化，生殖道感染還可抑制附屬性腺分泌，使精子的活力和數量嚴重下降而致不育。

放松心態。當男性精神壓力過大的時候對精子的成長是不利的，所以男性應適當放松心情。多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，身體超重的男性應該積極的鍛煉身體，把體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。

溫熱環境對睪丸的損害。不少男子長期穿緊身褲，使陰囊不能及時散熱，若皮膚的散熱功能得不到發揮，進而增加睪丸局部溫度，有礙精子產生。睪丸是產生精子的器官，經常用過熱的水洗澡、蒸桑拿，使陰囊經常處于高溫狀態，就會影響睪丸的生精功能。

飲食不當。如果男性營養缺乏，可導致生精上皮不長；維生素b缺乏，可影響垂體功能，降低生育力；維生素c在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用；維生素e缺乏可引起睪丸損害；鈣、磷缺乏可降低生育能力；微量元素鋅和鎂的缺乏也會對精子的生成及活力產生影響。

怎樣才能預防精液不液化呢？由于精液不液化是引起男性不育癥的重要原因之一，因此，為了成功孕育后代請及時到正規醫院進行治療，以免給您帶來嚴重的危害。