早泄預(yù)防從現(xiàn)在做起 五招輕松遠(yuǎn)離早泄

可能還有很多人對早泄的預(yù)防方法還不了解，進(jìn)行早泄的預(yù)防是有必要的，并且早泄的預(yù)防要從現(xiàn)在做起。下面我們就一起來看看專家為我們介紹的早泄的預(yù)防方法有哪些。

1、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生，這是早泄的預(yù)防方法之一。

2、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，這是最基本的早泄的預(yù)防方法。

3、早泄的預(yù)防要注意夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

4、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

5、早泄的預(yù)防還要避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

五大招數(shù)教男性朋友輕松遠(yuǎn)離早泄

1、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，如神經(jīng)衰弱綜合征、尿道炎、前列腺炎等，從根本上預(yù)防早泄的發(fā)生。

2、采用避孕套進(jìn)行性交，可降低男方的性興奮和對性快感的敏感性，能適當(dāng)延長性生活時間，預(yù)防早泄。

3、預(yù)防早泄還應(yīng)避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

4、夫妻雙方正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識對預(yù)防早泄也十分重要，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

5、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境，對預(yù)防早泄同樣十分重要。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張?jiān)较胫裢砜刹荒茉缧梗Y(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。