早泄如何更好的進行飲食調理？

早泄是讓男性非常無奈的一種現象，一個男人如果在性生活上不能保持足夠的持久力，不僅在性生活上表現出沮喪，而且對日常的工作、生活也會在信心上受到影響。對于患者來說，不僅要考慮如何治療早泄，在治療的同時也要注意日常中的一些護理，例如飲食方面的調理。許多男性早泄，礙于心理又不好去醫院咨詢治療。下面小編根據收集的資料，為大家整理下早泄的一些飲食治療方法，僅供大家參考。

早泄的飲食調理

1、少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品，以及生冷性寒、損傷陽氣的食品，如各種冷飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。

2、早泄患者應該要多食壯陽食品，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、韭菜、生姜、動物內臟等。

3、常吃含精氨酸較多的食品，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。

4、患者不可過量的飲用酒、濃茶、咖啡等。這也是飲食方面早泄注意事項之一。

5、飲食上要以軟食為主，適當地進食滋養性食品，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。

6、治療早泄要補鋅，含鋅較多的食品有牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

以上就是對早泄患者飲食的介紹，專家介紹，很多患者因為濫服“壯陽藥”，從而引起依靠性和副作用，最終患者的病情大多都是越來越嚴重。所以當有早泄的癥狀表現時，積極進行相關合理的治療是必須的，患者要記住，早泄的治療方法選對了，病情治愈就成功了一半。