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            “家常菜”預(yù)防早泄更方便

            2013-12-26 21:27:12      家庭醫(yī)生在線

            很多男性都是因?yàn)樯钪械囊恍┎蛔⒁猓貏e是細(xì)節(jié)上的不注意導(dǎo)致得了早泄,給自己帶來很大的麻煩。所以,男性預(yù)防早泄當(dāng)從日常的小細(xì)節(jié)做起。生活中很多人因?yàn)榈昧嗽缧股畎l(fā)生了很大改變,對工作、生活失去了信心,家庭也可能遭到破壞。但是您知道嗎?其實(shí)在我們?nèi)粘I钪杏行┘页2耸强梢云鸬胶芎妙A(yù)防早泄作用的,接下來就為大家做出介紹。

            有助于預(yù)防早泄的“家常菜”

            (1)青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

            (2)熘炒黃花豬腰:豬腰500g,黃花菜50g,姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱,先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時(shí),加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。

            (3)桂圓醴:桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶內(nèi),倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個(gè)月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。

            (4)腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。

            (5)菊花醪:甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動所致早泄。

            (責(zé)任編輯:吳敏 )

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