如何預防急性膀胱炎？

急性膀胱炎發(fā)病急驟，常在過于勞累、受涼、長時間憋尿、性生活后發(fā)病。常見的癥狀有尿頻、尿急、尿痛、膿尿和終末血尿，甚至全程肉眼 血尿。嚴重者膀胱由于炎癥刺激發(fā)生痙攣使膀胱不能貯存尿液，頻頻排尿無法計數(shù)，出現(xiàn)類似尿失禁的現(xiàn)象。那么，在日常生活中，我們該如何預防急性膀胱炎呢？

1、膀胱炎是婦女常見疾病，常因會陰部不潔凈，細菌由尿道逆行向上而發(fā)生感染，所以預防膀胱炎的關(guān)鍵是保持會陰部的清潔衛(wèi)生。

2、要注意個人衛(wèi)生，使致病菌不能潛伏在外陰部。由于性生活后引起的女性膀胱炎，建議性交后和次晨用力排尿；若同時服磺胺類藥物1g或呋喃呾啶100mg，也有預防作用。

3、每次排尿宜排盡，不讓膀胱有殘余尿。每次性生活后宜排尿一次。

4、多喝水，以增加排尿，可預防甚至治療感染的狀況。

5、服用維他命C，可以酸化尿液，干擾細菌生長。

6、排便后，由前向后擦拭肛門，可預防感染復發(fā)。

7、性交前上廁所，以免細胞藉由性交被帶入膀胱；性交后上廁所，可將女性尿道口的細菌送入膀胱，再由尿液送出。

8、考慮是否使用子宮套避孕器，因子宮套避孕器容易引起復發(fā)性膀胱感染，若有感染情形，應考慮改以其他方法避孕。

9、盡量使用衛(wèi)生棉取代衛(wèi)生棉條。

10、注意經(jīng)期衛(wèi)生，有反復膀胱炎病史的婦女在經(jīng)期可服用抗生素以預防。