包皮過長可以自我矯正 日常保健有三個方法

很多男性患者因為有包皮過長癥狀生活過得很不自在，既影響了性生活的質量，如果處理不當還會導致更多的炎癥。難道包皮過長就只能通過手術治療嗎？其實手術治療也會帶來細菌感染和很多包皮過長的并發癥。那么，就來看看包皮過長的非手術治療有哪些吧。

包皮過長自我矯正法

1、上翻縱形固定法

每天上翻包皮，將龜頭大部分外露，然后用膠布縱形固定包皮皮膚，使龜頭始終處于半暴露狀態。每天更換1次膠布，2～3月包皮即自行縮短，多數可外露出龜頭。本法對膠布皮膚過敏者慎用。

2、上翻包皮法

最大限度地上翻包皮至冠狀溝以上，經常地上翻包皮，久之就使包皮口擴大退縮變短。尤其在青春期后，包皮生長相對慢于陰莖頭，包皮經常性隨陰莖勃起擴張，而自然退縮變短，顯露出龜頭。

3、緊身短褲固定法

定制合適的緊身短褲，在合適部位制洞，并在洞邊制作兩根彈性綁帶，在綁帶兩端釘扣，將包皮固定于上翻狀態，受到彈性綁帶的約束。每晚睡前使用。

4、簡易陰莖夾固定法

用4根棉棒，外套硅膠管，每2根并排連接，兩端以橡膠圈相連，即為陰莖夾。將包皮上翻之后，將陰莖夾固定于陰莖根部，使包皮保持在上翻狀態下，注意陰莖夾不要夾的太緊，以不使上翻的包皮復原為宜。每晚睡前配帶。

包皮過長有哪些日常保健方法？

1、包皮過長注意事項有哪些？專家表示，在洗澡時，用手把包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時，只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來清洗，又沒有將泡沫沖洗干凈，有不少人則會出現包皮龜頭過敏反應，反覺不適。

2、萬一在包皮與龜頭間因污垢積聚而引起炎癥，可用專門的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就好了，嚴重時要請教專業醫生。如果是包莖，常常無法徹底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出現包皮嵌頓，建議盡早作包皮環切術。

3、怎樣預防包皮過長？專家指出，包皮皮脂腺會分泌出一種奇臭的白色分泌物，不易排出去，長期積存就會成為包皮垢，加上尿滴或精液的存留，易使細菌生長，造成陰莖頭和包皮發生炎癥，產生瘙癢。如果不及時清除包皮垢，除了可引起性交疼痛、包皮與龜頭粘連外，還會妨礙夫妻性生活，甚至還可能發生陰莖癌。