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            惹上早泄自救才靠譜 治療不能只是靠吃藥

            2013-10-21 05:14:21      家庭醫(yī)生在線

            早泄已經(jīng)不是新鮮的疾病了,這幾年越來越猖狂,發(fā)病率也越來越高,早泄的厲害我們也是知道的,早泄會讓家庭變得支離破碎,早泄真得很愁人。如果有了早泄的癥狀強(qiáng)千萬別緊張千萬不要過于恐慌,下面小編教你一些自救絕招!

            絕招1、節(jié)房事,戒手淫

            長期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致陽痙、早泄的重要原因,當(dāng)屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

            絕招2、消除心理因素

            要對性知識有充分的了解,充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。專家特別提醒男性朋友要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔(dān)憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。

            絕招3、盡早就醫(yī),規(guī)范治療

            與所有其它疾病一樣,早發(fā)現(xiàn)早治療是解決該病的最佳途徑。除了先天性的較難治療外,大多數(shù)患者經(jīng)過專業(yè)、系統(tǒng)治療,都可以重新過上健康的生活。因此,患者及家人一定要正確認(rèn)識這類疾病,如果在一段時間內(nèi)頻繁出現(xiàn)疲乏無力、生理功能低下、親密生活質(zhì)量不高等情況,一定要及時去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)檢查和規(guī)范治療。通過全面檢查,找準(zhǔn)病因,配合專家的綜合治療,最終戰(zhàn)勝疾病。

            絕招4、戒煙酒

            長期抽煙會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環(huán),影響性反應(yīng)的產(chǎn)生。國外研究者指出,導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低,70一80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。

            絕招5、飲食調(diào)養(yǎng)

            (1)多吃壯陽食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能。

            (2)不必忌口,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學(xué)根據(jù)的,預(yù)防陽痿、早泄不必忌口,避免處處設(shè)防,增加心理負(fù)擔(dān),同時也避免營養(yǎng)缺乏,身體虛弱。

            絕招6、使用避孕套等器具

            有意識地阻勒陰莖根部,使頭部感覺遲鈍;或行房時轉(zhuǎn)移注意力,減低射精沖動;或嘗試增加行房次數(shù),降低龜頭敏感度。其中,增加性交次數(shù)與節(jié)制房事、轉(zhuǎn)移注意力與思想集中,北京曙光醫(yī)院的醫(yī)師提醒道,要辯證地看待,因人而異,因病情而異,各得其用,并不矛盾。一般來說,陽痿者注意后者,早泄者可嘗試前者。

            男性早泄的治療不能只靠吃藥

            早泄會對男性患者的事業(yè)生活和家庭造成極大影響。而治療早泄的重要性相信大家也都知道。很多人治療早泄只是使用吃藥的方法,但男性早泄的治療不能只靠吃藥。下面就來具體說一說。

            早泄是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前,或進(jìn)入陰道中時間較短,在女性尚未達(dá)到性高潮,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙。早泄的診斷標(biāo)準(zhǔn)在于女方是否滿足。但是不是早泄吃藥就一定能好的。這主要是因為:

            1、早泄病因復(fù)雜,若是不針對病因,盲目吃藥,無濟(jì)于事。一般早泄的病因主要有兩種,一類是精神心理性的病因,一類是器質(zhì)性的病因。其中多數(shù)的早泄患者是精神心理因素導(dǎo)致的。比如存在性生活的焦慮情緒,過于緊張,害怕女方的疼痛、意外懷孕等。還有的是某次不愉快的性經(jīng)歷導(dǎo)致的性心理陰影。這類精神心理因素導(dǎo)致的早泄沒有生理上的疾病,只去吃藥無法糾正精神心理方面的癥結(jié),無法改變早泄的癥狀的。

            2、也許有男性患上早泄后吃藥是有一定的效果的,但是,對于由器質(zhì)病變引起的早泄,如糖尿病、全身的心血管病等,只吃些壯陽藥當(dāng)然也不能治愈早泄。很多早泄患者首先想到的就是去吃壯陽藥,但這類藥物一般是強(qiáng)力壯陽性質(zhì)的,藥效很強(qiáng),還多帶有催情,快速激發(fā)性興奮的功能,所以大多含有激素成分,在快速的強(qiáng)力壯陽后,藥效一消退,會立馬出現(xiàn)陽痿不舉的狀態(tài),而且會損害腎陰,久之反而會使早泄越來越嚴(yán)重。

            早泄患者冬季進(jìn)補(bǔ)三原則

            早泄是一種嚴(yán)重男性的性功能障礙性疾病,食療不失為早泄患者有效方便的辦法。早泄患者在寒冷冬季可以按照以下方法進(jìn)補(bǔ):

            腐皮白果粥

            材料:白果9~12克,腐皮45~80克,白米適量。

            做法:將白果去殼和芯,與腐皮、白米置鍋中加水適量,煮粥。每日1次,當(dāng)早點吃。

            功效:白果是營養(yǎng)豐富的高級滋補(bǔ)品,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質(zhì)、粗纖維及多種維生素等成份。腐皮白果粥補(bǔ)腎益肺,適用于早泄、遺尿、小便頻數(shù)、肺虛咳喘等。

            山藥粥

            材料:生淮山藥500克、大米100克,白糖適量。

            做法:將淮山藥扎細(xì)過篩,放入盆內(nèi),調(diào)入涼水成糊。鍋中放適量大米加水燒沸,邊攪邊下山藥粉,燒至熟,加白糖調(diào)味即成。

            功效:山藥含有皂甙、黏液質(zhì)、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素C等營養(yǎng)成分以及多種微量元素,且含量較為豐富,具有滋補(bǔ)作用,為病后康復(fù)食補(bǔ)之佳品。山藥可促使機(jī)體T淋巴細(xì)胞增殖,增強(qiáng)免疫功能。山藥粥能夠為早泄患者補(bǔ)中益氣,健脾止瀉,益肺固精,止帶縮尿。

            松子粥

            材料:松子仁50克,粳米50克,蜂蜜適量

            做法:1、粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;

            2、松子仁洗凈切碎;

            3、鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米、松子仁一同放入,先用旺火燒沸;

            4、再改用小火熬煮成粥,然后加入白糖調(diào)好味,再稍燜片刻,即可盛起食用。早晨空腹及晚上睡前服用。

            功效:松子粥是傳統(tǒng)的強(qiáng)精食品,對早泄患者具有良好的滋補(bǔ)強(qiáng)精作用。

            (責(zé)任編輯:陸偉祥 )

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