男人預防尿道結石妙招不斷

尿道結石找上男人罪魁禍首早知道。尿道結石是一種泌尿系感染疾病，給患者身心造成嚴重的傷害。但是不少患者對尿道結石的病因卻不是很了解，所以在防治方面卻無從入手。引起男人尿道結石的原因有很多，主要包括環境因素、個人因素、尿路因素三點。接下來就跟隨小編一起了解一下吧。

1、環境因素

自然環境——如地區的差異，氣候條件差異，如炎熱的地區可因出汗多導致尿液濃度升高，水質中鈣質成分的增加使尿道結石更易于形成。

社會條件——動物蛋白攝入過高使兒童膀胱結石較多；

水果、蔬菜豐富的地區草酸鹽類結石增多；生活物質豐富使上尿道結石增多，非洲少數貧困地區膀胱結石多見。

2、個體因素

a、遺傳因素：有些常染色體遺傳所致的腎小管功能障礙，先天性酶缺欠等都是與尿道結石形成關系密切的一些遺傳疾病。結實病患者的家族中結實病發病率高于非結石病患者家族。

b、疾病：一些疾病如甲亢，皮質醇增多癥，長期臥床，溶骨性骨腫瘤，等等都有誘發尿道結石形成的可能。

c、其它代謝異常：除一些先天性或后天性疾病引起的代謝異常外，還有一些原因不十分清楚的代謝異常，如特發性高尿鈣，特發性高尿酸等。

d、飲食習慣和機體的適應能力：不喜歡喝水的人結石發生率升高，多食乳品增加鈣的吸收多食肉類使尿中尿酸增多，大量食用菠菜可增加尿中草酸的排量，都有增大結石形成的因素的可能。有人群長期離開自己的原生地，有部分人就增加了尿道結石病發病的機會。

e、藥物：乙酰唑胺（治療青光眼的常用藥），維生素D中毒，大量口服維生素C（可轉變為草酸）、皮質激素、磺胺、阿斯匹林等均可發生尿道結石（長期服用）。 >>>>男人指甲白斑需防腎虛

3、尿路因素

患前列腺肥大患者引起尿道通暢度下降，殘尿量增加，膀胱結石生成機會增大；輸尿管先天狹窄致腎盂積水易成結石，同時結石梗阻尿路又使尿道結石生長加快；尿道結石絕大多數來自膀胱和腎臟的結石。

尿路結石可以引起絞痛、血尿、繼發性尿路感染，如發生梗阻，可引起腎、輸尿管積水，影響腎功能。根據結石的化學成分，通過飲食調整，以減少結石成分來源，調節尿pH值，減少結石形成機會。

尿道結石危害不容小視，要及早治療

尿道結石的癥狀表現是排尿時疼痛、排尿困難和感染癥狀。一般為鈍性疼痛，但也可以是銳利的，并常放射至陰莖頭部。前尿道結石的疼痛常局限于結石嵌頓處，后尿道結石的疼痛常放射至陰莖頭、會陰或肛門。由于尿道結石引起梗阻，引起排尿困難，尿線變細、滴瀝，甚至急性尿潴留。有時出現血尿。

尿道結石合并感染時可出現膀胱刺激癥狀及膿尿。結石嵌頓于尿道、梗阻嚴重以及伴有感染時，可引起嚴重癥狀，如劇烈疼痛、急性尿潴留、尿外滲、會陰部膿腫及尿道瘺等。嵌頓于后尿道的結石偶爾可引起急性附睪炎癥狀如發熱、附睪腫大和疼痛。

預防尿道結石哪些食物不能吃呢？

預防尿道結石的發生與發展，在很大程度上取決于吃的是否合理。尿道結石患者應該避免辛辣刺激性的食品。多吃一下維生素豐富的食品。平時要多飲水，保持每日尿量在2000毫升以上。為了有效防治尿道結石，男性應該遠離以下六種食物：

1、能增加尿中鈣與尿酸含量的食物，如濃肉湯、骨髓、海貝、海蟹、鱈魚、鰻魚、魚籽等；

2、少食用能減少尿量的食物，如過咸的食物；

3、能損害腎功能的食物也不宜食用，如高脂肪、高蛋白的食物；

4、動物內臟含有大量的嘌呤類，代謝后可以產生大量的尿酸，不宜長久大量食用；

5、大豆類等高蛋白食物蛋白含量過高，也可代謝后增加尿中尿酸的排出量，不宜長期食用；

6、菠菜等食用后也可使得尿中尿酸含量增多，也應少吃。

預防尿道結石的四大妙招

一：改變尿道結石形成環境

根據分析，尿道結石以草酸鈣為最多，約占 80%。有個別地區，尿酸鹽結石也不少。這些結石多在酸性尿液環境中形成，磷酸鈣結石（約占9%）則在堿性尿液環境中形成。北京男科專家指出：所以根據分析尿道結石成分，確定其性質，從而有意識地改變尿液的酸堿環境，對于預防尿道結石的形成及在治療尿道結石病中均有著重要意義。

二：注意營養和膳食

不要大吃大喝，限制超量營養。因為大吃大喝多為高蛋白、高糖和高脂肪飲食，這樣會增加形成的危險性。平時應多吃些粗糧和素食，北京男科專家指出：如果是尿道結石患者，結石治愈以后，對于草酸鹽結石，患者為了預防尿道結石復發，應避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。如果是尿酸鹽的患者，應注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動物內臟、海產品、紅茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸鈣結石的患者，少食含鈣較多的食物如牛乳等。

三：多飲水

養成飲水習慣。多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結晶，使其容易排出體外。同時，即使已形成的細小尿道結石，也可及早的把它從尿中沖刷出去。有學者指出，最好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡。如果當地的水源含鈣量較高的話，更應該注意先經軟化后再飲用，最好飲用磁化水。

四：預防和治療泌尿系統感染

泌尿系統感染是尿道結石形成的主要局部因素，并直接關系到尿道結石的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染，最易誘發尿道結石，這些細菌能將尿素分解為氨，使尿變為堿性，因而尿酸鹽易于沉淀而形成尿道結石。同時細菌及其引起的膿塊、壞死組織也可作為結石的核心而慢慢形成尿道結石。

人們在生活中多注意預防尿道結石，并持之以恒，能夠收到很好的預防尿道結石的效果。