治前列腺病幾大重點(diǎn)注意事項(xiàng)

　　剖析：前列腺炎難治多是心理問(wèn)題作怪

　　前列腺炎是一個(gè)中國(guó)特色的疾病。歐美國(guó)家沒(méi)有這么多前列腺炎患者，在國(guó)外媒體的健康專欄，關(guān)于前列腺，討論最多的是前列腺癌，前列腺炎鮮見(jiàn)報(bào)道。

　　在國(guó)內(nèi)男科門診，前列腺炎患者人滿為患，更為奇怪的是，這些患者都極難治愈。于是，連男科醫(yī)生都為難地說(shuō)，前列腺炎像感冒一樣，難治愈，易復(fù)發(fā)。這是為什么?前列腺炎之所以難治，是因?yàn)槎鄶?shù)伴有心理問(wèn)題。

　　一個(gè)公認(rèn)的事實(shí)是，80%以上的慢性前列腺炎患者會(huì)出現(xiàn)某種精神心理障礙，比如失眠、多夢(mèng)、健忘、精力減退、情緒低落、悲觀失望、易疲勞、緊張、焦慮、抑郁，其中20%~50%的患者比較嚴(yán)重，出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄甚至自殺傾向。這些癥狀使慢性前列腺炎變得復(fù)雜、難治或容易復(fù)發(fā)，成為疾病遷延不愈的重要原因。

　　研究表明這些患者多數(shù)性格內(nèi)向、敏感多疑甚至略帶神經(jīng)質(zhì)。一旦他們患上慢性前列腺炎或出現(xiàn)某些異常感覺(jué)，會(huì)終日憂心忡忡，不知所措，他們往往過(guò)分關(guān)注疾病對(duì)人體的危害，擔(dān)心慢性前列腺炎將影響自己的性功能與生育能力，擔(dān)心自己的疾病是性傳播疾病，擔(dān)心前列腺炎可能轉(zhuǎn)變成癌癥等?；颊叩淖⒁饬性谀硞€(gè)或某些癥狀上，并且使自己的感覺(jué)放大，進(jìn)入惡性循環(huán)不能自拔;患者對(duì)自己的軀體感覺(jué)過(guò)度擔(dān)憂，過(guò)分的關(guān)注就可使不適的感覺(jué)更加明顯;由于患者缺乏正確的科普知識(shí)，經(jīng)常會(huì)把一些正常的生理反應(yīng)誤認(rèn)為異常的病理征象，長(zhǎng)期過(guò)分擔(dān)憂會(huì)形成固定癥狀。

　　在治療過(guò)程中努力培養(yǎng)病人的自信心，用已治愈的病例來(lái)說(shuō)服他，用科學(xué)知識(shí)武裝他，讓他認(rèn)識(shí)疾病的本質(zhì)、特點(diǎn)和變化規(guī)律。采用心理支持療法，緩解病人的緊張情緒，讓他正視現(xiàn)實(shí)，順其自然，放松心情。采用心理認(rèn)知療法，讓他認(rèn)識(shí)到自己心理真有問(wèn)題，不恐懼、不悲觀，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　醫(yī)生要把心理治療寓于日常治療當(dāng)中，因?yàn)檫@類病人不認(rèn)為自己有心理問(wèn)題，所以要讓他在不知不覺(jué)當(dāng)中接受心理治療。還要找出病人的心理癥結(jié)，引導(dǎo)他多說(shuō)。有人把手淫當(dāng)成洪水猛獸談之色變，有人第一次性生活精神壓力過(guò)大出現(xiàn)陽(yáng)痿，有人第一次性生活不熟練未進(jìn)入造成早泄，這些患者要應(yīng)用一些暗示性藥物，比如血管活性物質(zhì)、止痛劑、α受體阻滯劑。有專家指出：“給前列腺炎病人開(kāi)藥物，其中30%是安慰劑，是起暗示效果的。當(dāng)然如果直接給前列腺炎患者開(kāi)抗抑郁焦慮藥物，病情就能有所好轉(zhuǎn)?！?/p>

　　警惕!男性治療前列腺炎易踩入幾大誤區(qū)

　　一、治療前列腺疾病急于求成：

　　有一些前列腺疾病患者急于求成，受一些所謂的“一針根治，絕不復(fù)發(fā)”的江湖游醫(yī)誤導(dǎo)，不到專業(yè)的醫(yī)院就診，結(jié)果往往時(shí)機(jī)耽誤了，疾病卻沒(méi)有得到有效治療，甚至留下后遺癥。

　　二、前列腺炎就是腎虛：

　　不少男性將自己的生理疾病歸因于 “腎虛”，盲目地購(gòu)買和服用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的保健品和藥品。男性很多生殖系統(tǒng)的疾病絕不是簡(jiǎn)單地認(rèn)定為腎虛，如果患者濫用補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥品，或許在某一段時(shí)間內(nèi)能獲得生理上的滿足，但容易使人體正常生理組織細(xì)胞過(guò)早衰老，而且容易導(dǎo)致更嚴(yán)重的生理功能障礙。

　　三、前列腺炎是小毛病：

　　一些患者認(rèn)為前列腺炎不是什么大問(wèn)題，周圍很多人都得這樣的病，能忍則忍，往往造成治療不及時(shí)，等真正到專業(yè)醫(yī)院就醫(yī)時(shí)，病情已經(jīng)發(fā)展嚴(yán)重了，貽誤了最佳的治療時(shí)機(jī)。

　　四、前列腺疾病是一種傳播性疾?。?/strong>

　　很多男性認(rèn)為前列腺疾病是什么不干凈的疾病，如果被醫(yī)生診斷后，肯定會(huì)被周圍人誤認(rèn)為自己做了什么不可告人的事，這完全是對(duì)前列腺疾病的一種誤解。

　　支招：A、劇烈運(yùn)動(dòng)不利于前列腺病情康復(fù)

　　每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)是適宜防治前列腺炎的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。這半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)也可以化整為零，分為3個(gè)10分鐘進(jìn)行。具體運(yùn)動(dòng)方式最好是慢跑。游泳、網(wǎng)球、跳舞、羽毛球、甚至繞著小區(qū)快走等都是不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng)。

　　超過(guò)一半的男性，一生中至少會(huì)被前列腺炎困擾一次。據(jù)研究稱，每周鍛煉幾個(gè)小時(shí)有助于預(yù)防多種前列腺疾病，如每天慢跑，就可緩解尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢，恥骨、會(huì)陰等慢性前列腺炎癥狀。但體育鍛煉可不是越多越好，過(guò)度的鍛煉或許也會(huì)給前列腺造成損害。

　　B、劇烈運(yùn)動(dòng)不利于前列腺病情康復(fù)

　　適度運(yùn)動(dòng)可以減輕慢性前列腺炎的臨床癥狀，尤其是緩解腰酸脹、會(huì)陰下腹部疼痛不適，及神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱等癥狀。此外，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉還可將藥物更迅速地送到前列腺腺體內(nèi)，從而提高藥物的療效。

　　不過(guò)我們需要注意的是，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)造成前列腺的充血、水腫，使不適的癥狀加重。因此，運(yùn)動(dòng)量的大小和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度都要適度，最好每天堅(jiān)持半小時(shí)左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度靠自己的習(xí)慣和年齡來(lái)調(diào)節(jié)，不要太劇烈，不宜做競(jìng)技類體育運(yùn)動(dòng)，如快跑等。

　　運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目除了根據(jù)自己的興趣和愛(ài)好選擇外，也要考慮到是否會(huì)加重疾病的因素。盡量選擇溫和的運(yùn)動(dòng)，像散步、慢跑、做體操等，通過(guò)腹部、會(huì)陰和臀部肌肉的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)前列腺局部的血液和淋巴循環(huán)，有利于局部炎癥的消退和吸收。

　　C、慢跑是保養(yǎng)前列腺的最佳運(yùn)動(dòng)形式

　　每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)是適宜防治前列腺炎的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。這半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)也可以化整為零，分為3個(gè)10分鐘進(jìn)行。具體運(yùn)動(dòng)方式最好是慢跑。游泳、網(wǎng)球、跳舞、羽毛球、甚至繞著小區(qū)快走等都是不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng)。

　　而幾個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，慢跑是保養(yǎng)前列腺的最佳形式跑步時(shí)，盆底肌肉規(guī)律而有節(jié)奏地張弛，仿佛是把前列腺放在“蹦床”上，讓它在上面“彈跳”，使前列腺及其周圍器官和組織的血液活起來(lái)。

　　另外，跑步時(shí)，腹腔內(nèi)臟器，尤其是腸管及大網(wǎng)膜，有規(guī)律、有力度地對(duì)前列腺造成沖擊，起到了對(duì)前列腺的“按摩”作用。

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