男人對(duì)待“小弟弟”要好點(diǎn)

　　男性朋友要慎重對(duì)待自己的睪丸

　　常見(jiàn)的睪丸炎有非特異性和腮腺炎性?xún)煞N。任何化膿性敗血癥均可并發(fā)急性化膿性睪丸炎，甚至引起睪丸膿腫。致病菌多為大腸桿菌、鏈球菌、葡萄球菌及綠膿桿菌。其實(shí)，化膿性睪丸炎最為常見(jiàn)的原因是由附睪炎蔓延而引發(fā)的感染，因此，實(shí)際上應(yīng)該是附睪睪丸炎。患者常常出現(xiàn)睪丸疼痛，并向腹股溝放射，有明顯的下墜感覺(jué)，并伴有高熱、惡心、嘔吐、白細(xì)胞升高等，同時(shí)睪丸腫大、壓痛非常明顯，陰囊皮膚紅腫。發(fā)現(xiàn)這種情況，需要及時(shí)到醫(yī)院診治。

　　腮腺炎性睪丸炎為病毒感染引起。由于我國(guó)實(shí)行了計(jì)劃免疫，在兒童時(shí)期即注射“麻疹”、“風(fēng)疹”、“腮腺炎”疫苗，本病的發(fā)病率近年來(lái)有明顯減少的趨勢(shì)。該病在青春期前較少見(jiàn)，睪丸炎常于腮腺炎出現(xiàn)4-6天后發(fā)生，但也可無(wú)腮腺炎癥狀。約70%為單側(cè)，50%受累的睪丸發(fā)生萎縮。

　　專(zhuān)家特別強(qiáng)調(diào)，男性朋友要慎重對(duì)待自己的睪丸，因?yàn)椴G丸炎對(duì)男性的影響是很大的，嚴(yán)重的還會(huì)讓男性不育，所以提醒男性朋友們千萬(wàn)不要忽視自身的睪丸炎疼痛，發(fā)現(xiàn)本病后進(jìn)行及時(shí)系統(tǒng)治療，另外男性朋友也要注意生殖健康和衛(wèi)生，預(yù)防睪丸炎的發(fā)生。

　　男人要學(xué)會(huì)保護(hù)好自己的睪丸

　　睪丸在陰莖下方的陰囊里，其表面光滑，并與附睪和輸精管相接觸。睪丸隨著性成熟迅速生長(zhǎng)，老年人的睪丸隨著性機(jī)能的衰退而萎縮變小。

　　睪丸有一層堅(jiān)厚的纖維膜，將睪丸分成許多睪丸小葉。睪丸小葉內(nèi)含有精曲小管，精曲小管的上皮能產(chǎn)生精子。小管之間的結(jié)締組織內(nèi)有分泌男性激素的間質(zhì)細(xì)胞，男性一旦進(jìn)入到12～14歲的青春發(fā)育期后，間質(zhì)細(xì)胞能生產(chǎn)大量的睪丸酮，這種雄性激素可促進(jìn)男性生殖器官的生長(zhǎng)和發(fā)育，促進(jìn)睪丸制造精子，誘發(fā)和保持男性的性欲望。在睪丸酮的作用下，機(jī)體才能顯示出男子漢的特征，如皮膚增厚、肌肉發(fā)達(dá)、骨骼粗壯、胡須生長(zhǎng)、喉結(jié)突出、聲調(diào)低沉等。

　　睪丸炎主要有以下幾方面：

　　第一、新生兒時(shí)期，睪丸酮水平為一高峰，到青春期前下降至最低水平。

　　第二、青春期，睪丸酮水平升高。睪丸酮在血中濃度升高的年齡為12~17歲，此時(shí)也標(biāo)志著男性的性功能已基本成熟，具備產(chǎn)生精子的能力和性欲的萌動(dòng)。

　　第三、男性在20～30歲時(shí)，睪丸酮水平達(dá)到高峰，同時(shí)顯示為有節(jié)律的波動(dòng)，即在一年中有周期性變化和每天中的節(jié)律性變化，成年男性睪丸酮水平在秋季時(shí)最高，春季時(shí)最低，每天的周期性節(jié)律性變化是清晨最高，晚間最低。

　　第四、男性在40歲以后睪丸酮水平開(kāi)始緩慢下降，這與人體的日常損耗和生活壓力過(guò)大有關(guān)。當(dāng)雄性激素下降到一定程度時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)暴躁、抑郁、易疲倦、性欲減退等癥狀，這便意味著進(jìn)入了男性更年期。

　　最后專(zhuān)家建議，睪丸炎可以讓男性不育，所以希望男性朋友們要引起重視，平時(shí)的生活中要學(xué)會(huì)呵護(hù)自己的睪丸，男性可在洗澡時(shí)或睡前雙手按摩睪丸，順時(shí)針、逆時(shí)針各按摩十分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持必有益處。

　　男性性保健要學(xué)會(huì)“愛(ài)撫”自己的睪丸

　　男人對(duì)于征服女人都有著一種向往，霸氣的想霸占一個(gè)女人的時(shí)候，如果你很快不行了，一定很丟臉，那么我們應(yīng)該怎么做呢?我們一起來(lái)看看:

　　男性性保健要學(xué)會(huì)“愛(ài)撫”自己的睪丸

　　適用于年輕男子的“空冷式”鍛煉

　　對(duì)睪丸來(lái)說(shuō)，蓋著被子睡覺(jué)不能說(shuō)是良好的睡眠狀態(tài)。如前所述，睪丸生產(chǎn)精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度，所以，陰囊不能良好地散熱會(huì)影響睪丸功能。

　　睪丸在應(yīng)該進(jìn)行重要活動(dòng)時(shí)，卻陷入棉被的悶熱之中，這對(duì)睪丸來(lái)說(shuō)是非常不利的，其實(shí)，解決的辦法很簡(jiǎn)單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠，使陰囊能良好的通風(fēng)散熱。對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，這種“空冷式”鍛煉法遠(yuǎn)比“冷熱水交替式”鍛煉法方便且更具成效。

　　如果可能，一年四季都將陰囊暴露在空氣中睡眠當(dāng)然是好的。但若是在冬季，恐怕要招致感冒。此時(shí)最好蓋著被子不穿三角褲睡眠。若室內(nèi)裝有空調(diào)機(jī)保持恒溫，就用不著把被子捂得太嚴(yán)。

　　“空冷式”鍛煉法對(duì)激素的分泌影響極大，且效果極佳。臨床性功能障礙患者中，采用該方法數(shù)月之后，精力恢復(fù)，性生活得以改善。

　　按摩陰囊具有強(qiáng)化男性精力之

　　為提高男性性功能，養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方法之一，時(shí)常按摩，睪丸便會(huì)改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會(huì)增強(qiáng)睪丸功能，提高男性精力。

　　按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，刺激過(guò)強(qiáng)，反而會(huì)使睪丸功能低下。請(qǐng)注意，“過(guò)猶不及”只能適得其反。

　　按摩最好一日一次，養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠(yuǎn)比偶爾為之更具成效。

　　刺激腹股溝管部可強(qiáng)化睪丸功能

　　如前所述，按摩睪丸可增強(qiáng)男性性功能。但更具效果的是刺激位于陰莖根部?jī)蓚?cè)的腹股溝管。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。如果腹股溝管機(jī)能低下，必然會(huì)引起睪丸功能低下。因此，重要的是使腹股溝管中的血液循環(huán)良好。

　　按摩腹股溝管的方法是分別用兩個(gè)手指按壓陰莖根部?jī)蓚?cè)，從上向下?lián)崮Γ碳ぱ毫飨虿G丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

　　另外，在洗澡時(shí)可利用淋浴的蓮蓬頭用溫水刺激該部，也能改善血液循環(huán)，強(qiáng)化睪丸功能。

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