前列腺炎患者的日常自我調理

　　中醫認為坐不動，氣血不暢，損筋傷骨，頸肩腰背僵硬、酸脹、疼痛使骨盆和骶骼關節長時間負重，會影響腹部和下肢血液循環。“久坐不動”會影響腹部和下肢血液循環變慢，直接導致會陰及前列腺慢性充血淤血，尤其是會陰部的血液循環會變慢。

　　故長時間保持坐位是會造成前列腺炎的危害。這是由于會陰部前列腺的充血可使局部的代謝產物堆積，前列腺腺管阻塞腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發生。那么前列腺炎能治好嗎？前列腺炎的患者在治療中如何進行自我調理呢？

　　首先，患者要注意飲食健康，保持膳食平衡。忌食辛辣食品、戒煙戒酒，因為這些均可能引起前列腺充血，進而誘發和加重前列腺炎。多喝水多排尿，因為尿液的濃度越高，對前列腺的刺激就越大。增加喝水量可以增加尿量，有助于稀釋尿液。此外，常排尿能起到清晰尿道、預防尿路感染的作用。

　　其次，生活上要注意一些護理細節。例如可以使用溫水坐浴。每天晚上溫水坐浴，可以促進前列腺血液循環，加快清除前列腺內蓄積的炎性物質，但未育者慎用。要避免穿緊身內褲。以防阻礙前列腺血液循環，從而導致前列腺充血，應該盡量少穿或不穿。受到前列腺炎的危害困擾的患者要注意適度的性生活。縱欲有害但禁欲也不利于前列腺排出雜物。

　　最后，患者必須堅持長期治療。有些患者治療后癥狀一有改善，就停止治療，甚至重拾那些不良生活習慣，這都是要盡量避免的。

　　事實上，大多數疾病都與我們的生活息息相關，我們只要找到了它們產生的根源，通過中藥調理，改變自身，提高自愈能力，就能治愈祛除疾病，達到治病固本的目的。