牙齒也會長結石？教你這幾招來去除牙結石

牙結石是日常比較常見的一種口腔問題，在生活中有很多人對于牙結石并不重視，他們認為牙結石發生只是會影響外觀，并不會帶來其他傷害，卻不知當牙齒發生結石時，如果沒有清除會導致牙菌斑發生而誘發牙齒疾病。所以在牙結石發生的時候要采取措施及時去除結石。

為什么牙齒會長結石？

牙齒長石頭一般被稱為牙結石，主要是由食物殘渣，口腔黏膜上皮的一些細菌等混合堆積而成的一種牙齒污垢，在剛開始形成的時候，這層污垢是比較軟的，而隨著時間的的延長，這層污垢再加上牙齒礦化以及鈣鹽沉積，就會形成牙結石。這個時候牙結石會比較硬，和牙齒緊密相連，通過刷牙是很難清除，需要采取特殊的清除方法。

牙結石在發生后會對牙齦產生機械性壓迫，導致牙齦的血液循環發生障礙，這個時候又因為有大量的細菌繁殖，會讓牙齦長時間受到影響而發炎，隨著進一步發展會讓牙槽骨和牙周膜受損破壞，就會讓牙齒有疼痛或者松動的現象，時間一長還會發生牙齦萎縮。

如何有效去除牙結石？

一、超聲波洗牙

一般來講，牙結石通過普通的清潔方式是不能夠去除的，所以需要到正規的牙醫診所進行超聲波洗牙，在進行超聲波洗牙的同時能將結石去除，還能美白牙齒。

二、采取正確的刷牙方式

如果是還沒形成很硬的牙結石，只是一層軟軟的軟膏，通過刷牙是可以幫助去除的，要采取正確的刷牙方式。牙齒內側，牙齒和牙齒相連部分以及牙齒縫隙等部位都要保證清潔到位。

三、做好護理

除了這些方法外，在平時還需要對口腔做好清潔護理，在飯后要漱口，避免食物殘渣殘留的時間過長而滋生細菌形成牙結石，在睡前盡量不吃甜的東西。而且每天可以多喝水，水能夠促進唾液的形成，唾液能幫助清除牙齒中的細菌。

溫馨提示，牙結石是一種比較常見的現象，而它的發生大多數是跟日常清潔不到位有關系，所以平時要多加注意預防牙結石的發生，另外還需要讓自己定期做牙齒檢查，定期檢查能讓專業的牙科醫生將牙齒中的結石及時去除，避免牙結石長期存在而影響牙齒，導致口腔疾病發生。