冬季牙齒易出現這4種問題 要做好防治措施

冬季是進補的好時機，很多人們會盲目的使用中藥材來進補身體，再加上大魚大肉的吃，沒有注意口腔衛生就會引起多種牙齒疾病，比如牙齦炎或者牙齦腫痛等。

冬季容易誘發哪些牙齒問題？

1、牙齒發黑或者發黃

冬季天氣比較寒冷，一部分人群喜歡喝濃茶或者酒來提高基礎體溫，幫助抵御寒冷。若是沒有注意口腔清潔的話會讓牙齒受到外源性色素沾染，從而讓牙齒發黑或者發黃，影響了人際交往，讓人們變得更加尷尬。隨著人群應該去醫院通過洗牙、冷光美白、貼美白貼的方式來改善此問題，提高了牙齒美白度。

2、牙齒缺失

冬季一部分人群喜歡吃堅果比如核桃開心果，總是吃太堅硬的食物容易引起牙齒缺失。當牙齒缺失時應及時選擇正規的醫院填補，以免導致臨近牙齒傾斜或移動，甚至讓全口牙齒脫落。推薦選擇種植牙，就和真牙齒一般而且過程方便，沒有疼痛感，也沒有任何年齡限制，使用時間長。

3、牙齒疼痛及酸軟

沒有注意口腔衛生的話會讓口腔里面殘留大量的食物殘渣，為細菌滋生提供良好的生存環境，長時間下去會引起牙齦酸痛以及牙齒疼痛。平時要養成良好的口腔衛生習慣早晚刷牙，并且飯后及時使用鹽水或者清水漱口，能及時清除污垢。每6個月去醫院洗牙一次，能及時清除牙結石以及牙菌斑，延長了牙齒的壽命。

4、牙齒松動

上了年紀后牙齦以及牙齒周圍骨質會慢慢的萎縮和吸收，若是沒有注意口腔衛生的話，可能會引發牙周疾病。早期牙周疾病并不會有明顯的瘙癢和疼痛而且不容易被發覺，當人們吃飯時出現牙齦出血，咬東西時沒有力氣或者牙齒松動要警惕牙周疾病。患者應該及時去醫院洗牙，能清除牙菌斑，降低了患上牙齦出血以及牙周疾病的幾率。

溫馨提示

即使在冬季也不能放任自己的牙齒不管，每天早晨和晚上睡覺前使用溫水來刷牙并且選擇含氟牙膏。每天早晨醒來后可以做叩齒運動，能讓牙齒變得更加堅固，同時延長了牙齒的壽命。冬季盡量不要咀嚼比較堅硬的食物，以免過度的磨損牙體而減弱了其抵抗力。