老年人為什么容易牙齒敏感？教你2招來(lái)緩解

牙齒敏感也就是牙本質(zhì)過(guò)敏，當(dāng)受到冷熱酸甜食物刺激時(shí)會(huì)引起局部的酸痛和過(guò)敏。尤其是當(dāng)牙齒受到過(guò)度磨損時(shí)會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)帶來(lái)?yè)p傷，牙本質(zhì)直接暴露在外面，稍微受到刺激就會(huì)引起牙齒疼痛。

引起老年人牙齒敏感的因素有哪些？

當(dāng)老年人前牙切緣受到過(guò)度磨損時(shí)就會(huì)磨去一部分牙釉質(zhì)，牙髓離牙齒表面越來(lái)越近，對(duì)于化學(xué)和溫度帶來(lái)的刺激非常敏感。另外當(dāng)牙齦發(fā)生萎縮后會(huì)讓牙齦直接暴露在外面，因?yàn)檠李i以及下面牙根沒(méi)有任何牙釉質(zhì)所包裹，所以容易受到刺激。除此之外一部分老年人會(huì)用力的橫向刷牙，這樣會(huì)磨掉一部分牙釉質(zhì)而讓牙本質(zhì)露出來(lái)，導(dǎo)致牙根出現(xiàn)小豁口，吃過(guò)涼過(guò)熱食物時(shí)都會(huì)引起過(guò)敏。

怎么防止牙齒敏感？

1、做好口腔衛(wèi)生

吃了酸性食物以及喝了飲料后一個(gè)小時(shí)之后再刷牙，因?yàn)檠例X已經(jīng)被酸性物質(zhì)所腐蝕，表面變得很柔軟，立馬刷牙的話摩擦?xí)r會(huì)帶走牙齒表面的礦物質(zhì)，加重了牙齒脫礦，不妨立即使用淡鹽水或者茶水來(lái)漱口。盡量選擇軟毛刷頭比較小的牙刷，能夠降低牙刷對(duì)牙齦所帶來(lái)的損傷。掌握正確的刷牙方式，不能過(guò)度用力的刷牙。當(dāng)出現(xiàn)牙齒過(guò)度磨耗或者牙周疾病時(shí)要選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，夜磨牙的老年人盡量戴上牙齒保護(hù)套來(lái)減少對(duì)牙齒帶來(lái)的過(guò)度磨損。

2、選擇正確的脫敏方法

選擇抗敏感類的牙膏，經(jīng)常性的咀嚼茶葉或者核桃仁。也可以把新鮮的大蒜直接涂抹在牙齒敏感的部位來(lái)幫助脫敏。嚴(yán)重的牙齒敏感患者可通過(guò)冠修復(fù)以及填充術(shù)的方式來(lái)隔絕外界所帶來(lái)的刺激，消除敏感的癥狀。

溫馨提示

老年人要養(yǎng)成早晚刷牙及飯后漱口的好習(xí)慣，保持良好的口腔衛(wèi)生清潔，控制細(xì)菌的生長(zhǎng)。睡覺(jué)前不能吃甜食，不然會(huì)讓甜食在牙齒上粘附而發(fā)酵，對(duì)牙齒帶來(lái)?yè)p壞。加強(qiáng)牙齒的鍛煉，選擇含氟牙膏不僅能維持正常的新陳代謝，同時(shí)也保護(hù)了牙齒。改變不良的飲食結(jié)構(gòu)，多吃瓜果蔬菜肉類蛋類等。每次刷牙后可以使用手指對(duì)牙齦部位按摩，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加了牙齦組織營(yíng)養(yǎng)及氧氣的供應(yīng)，保健了牙齦健康。