關(guān)于老年人口腔保健的5個(gè)誤區(qū) 看了后不要再犯錯(cuò)了

隨著年齡增長(zhǎng)，口腔組織器官會(huì)出現(xiàn)退行性的變化而且牙根外露和牙齦萎縮，面臨最大的問(wèn)題就是牙齒脫落，若是沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)牙的話可能會(huì)引起全口牙齒的脫落。

老年人牙齒的保健誤區(qū)有哪些？

誤區(qū)一、天天刷牙就不用去洗牙了

我們每天所吃的食物都會(huì)在牙齒表面留下痕跡，受到了細(xì)菌影響而形成牙菌斑，僅靠早晚刷牙并不能清除干凈，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)形成色素沉著或者牙結(jié)石。只能通過(guò)洗牙的方式去除牙齒表面的牙結(jié)石色素以及細(xì)菌等。但是必須要選擇正規(guī)的醫(yī)院洗牙，防止出現(xiàn)感染。每年去醫(yī)院洗牙1~2次，降低患上牙周炎或者牙齦炎的幾率。

誤區(qū)二、老年人牙齒脫落屬于正常現(xiàn)象

部分老年人認(rèn)為牙齒脫落屬于自然的衰老癥狀，即使預(yù)防也沒(méi)有任何效果，其實(shí)不然。引起老年人牙齒松動(dòng)的原因是根面齲或者牙周疾病以及骨質(zhì)疏松等，這屬于可防可控的疾病。平時(shí)要多吃含鈣比較豐富的食物，適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)，避免吃高糖飲食，掌握正確的刷牙方式能夠延長(zhǎng)牙齒的壽命。

誤區(qū)三、漱口不用刷牙

一些老年人冥頑不靈，認(rèn)為牙齒越刷越稀而且會(huì)變得脆弱，只是通過(guò)漱口的方式來(lái)保護(hù)牙齒。漱口水只是達(dá)到了清潔作用，根本代替不了刷牙。只要掌握正確的刷牙方式，就能夠及時(shí)清理殘留在口腔里面的食物殘?jiān)瑫r(shí)也具有消毒殺菌的功效，防止牙結(jié)石以及牙菌斑的產(chǎn)生。

誤區(qū)五、牙齒越磨越結(jié)實(shí)

一部分老年人認(rèn)為平時(shí)應(yīng)該多咀嚼硬點(diǎn)的食物，能讓牙齒變得越來(lái)越結(jié)實(shí)，這屬于謬論。人體的牙齒生長(zhǎng)速度比較慢而且外層的琺瑯質(zhì)壽命有限，如果過(guò)度磨損的話就會(huì)受到破壞琺瑯質(zhì)，不能更好的保護(hù)牙髓神經(jīng)末梢，從而導(dǎo)致牙本質(zhì)過(guò)敏癥，甚至?xí)T發(fā)齲齒。當(dāng)牙齒磨損過(guò)度嚴(yán)重時(shí)也會(huì)讓牙齒向前移位或者改變臉型。

溫馨提示

老年人保健牙齒避免走進(jìn)誤區(qū)，不能讓牙齒過(guò)度的受到磨損，不能咀嚼檳榔或者瓜子以及甘蔗等，也不能用牙齒開(kāi)瓶蓋或者拔針。當(dāng)牙齒脫落時(shí)應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院補(bǔ)牙，防止降低咀嚼能力，甚至?xí)绊懙綄?duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，加快了臨近牙齒的松動(dòng)和脫落，影響了人們的容貌和語(yǔ)言。