牙齒脫礦是怎么回事？教你3招來防止牙齒脫礦

一般牙齒脫礦的人群，牙齒受到燈光照射時會出現(xiàn)裂痕而且牙齒上出現(xiàn)白斑，如果沒有得到及時治療的話可能會引起蛀牙的產(chǎn)生，所以必須要做好護(hù)理工作。

牙齒脫礦是怎么回事？

在牙齒表面有牙釉質(zhì)，如果沒有及時清潔干凈的話會讓牙齒表面堆積太多的牙菌斑。大量的吃甜食以及碳酸飲料等，會讓里面的糖分釋放出酸性物質(zhì)來侵蝕牙齒，從而引起牙釉質(zhì)脫礦。當(dāng)牙釉質(zhì)里面的鈣離子減少時就會讓牙齒表面出現(xiàn)白斑。從表面看只是顏色發(fā)生了改變，但是在纖維鏡下高倍觀察的時候，會發(fā)現(xiàn)牙齒表面下方已經(jīng)出現(xiàn)了異常，牙釉質(zhì)里面的結(jié)晶會溶出，這是導(dǎo)致蛀牙的起源。

怎么預(yù)防牙齒脫礦？

1、選擇含氟的牙膏

平時可以對牙齒涂抹上含氟物質(zhì)，這樣能對牙齒表面進(jìn)行氟化處理，讓牙齒重新礦化而且不容易被腐蝕。對牙齒涂抹氟能夠及時修復(fù)早期牙齒脫礦情況。從3~4歲開始每6個月涂抹一次，必須要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下操作。另外6歲以上的孩子應(yīng)該選擇含氟牙膏，也能夠防止脫礦預(yù)防齲齒的產(chǎn)生。嚴(yán)重的牙齒脫礦患者已經(jīng)不能恢復(fù)到正常的牙齒狀態(tài)，可以選擇牙貼面，牙貼面的顏色就如同真牙齒一般，直接覆蓋在牙齒外表面，能夠改善牙齒的形狀、大小及顏色而且能夠遮蓋住難看的白斑，保持牙齒的美觀。

2、要保持口腔的衛(wèi)生

要從早晚刷牙及飯后漱口的好習(xí)慣，堅(jiān)持使用牙線，這樣能夠及時清除殘留在口腔及牙齒縫隙里面的殘留物質(zhì)，防止對牙齒所帶來的損傷。必須要掌握正確的刷牙方式，不能選擇硬毛牙刷，增加了對牙齒所帶來的磨損而且會對牙釉質(zhì)帶來損傷，加重了脫礦。軟毛和硬毛牙刷要交替地使用，每隔三天使用一次硬毛牙刷來幫助清理牙齒。

3、做好飲食上的調(diào)理

平時應(yīng)該多吃一些保護(hù)牙齒的食物，比如蠶豆豌豆或者大米等，因?yàn)槔锩婧胸S富的磷，能夠形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔受到過度酸化，保護(hù)了牙齒，防止加重脫礦牙齒。避免吃過酸過甜及過熱過冷的食物，以免加劇牙齒的不適感。每天多喝白開水來清潔口腔，不能喝碳酸飲料，因?yàn)槔锩婧械挠袡C(jī)酸會分解鈣質(zhì)，從而侵蝕了牙齒，導(dǎo)致牙齒脫礦。

溫馨提示

要定期去醫(yī)院做口腔檢查，三歲以上的孩子應(yīng)該做全口涂氟以及窩溝封閉，能夠保護(hù)牙齒，防止出現(xiàn)齲齒。