這3類孕婦容易出現口臭 要注意呵護好口腔哦

我們進食時主要是通過牙齒來進行咀嚼，當牙齒出現異常時，勢必會影響到對營養物質的需求，尤其是對于孕婦來說，因為雌性激素和孕激素發生了很大改變，影響了食物的進食，同時也影響到胎兒正常生長和發育，所以要做好口腔衛生習慣。

哪些孕婦嘴巴里面會有異味？

1、總是不停孕吐的孕婦

在懷孕早期因為身體里面的激素發生很大的改變，再加上不同的體質，孕婦會出現不同程度的食欲改變以及味覺改變，大部分孕婦在早晨會出現惡心嘔吐，這種情況一般發生在懷孕6周到第3個月左右。隨著孕激素分泌的減少，孕吐的情況會改善。因為孕婦經常性的嘔吐，所以口氣很差，再加上出現脾胃濕熱以及肝火上升，會讓女性嘴巴里面感覺到干澀以及發苦。

2、牙齒出現異常的孕婦

當孕婦出現牙齒或者口腔病變時會讓味覺發生改變。在懷孕期間因為受到了激素影響，會讓牙肉浮腫、牙齒出現松動以及出血等。當孕婦有牙肉出血或者發炎時，再加上少量多餐的原則，可能會引起齲齒或者牙周炎，生長在牙齦表面和牙齒上的細菌會釋放出臭味，從而導致口臭。另外一些卡在舌頭四周以及牙齒之間的食物發生腐敗后會引起惡臭味道。

3、喜歡重口味的孕婦

懷孕之后女性的味覺會發生改變，總是感覺到味淡而且發苦，這主要是因為味蕾敏感度下降所引起的，味蕾一般對于酸甜辛辣刺激性的食物非常敏感，所以一些孕婦喜歡吃氣味比較強烈的洋蔥辣椒或者咖啡等，這樣會讓味蕾持續停留在食物上，從而導致嚴重的口臭。

孕婦如何呵護好口腔？

要養成早晚刷牙的好習慣，尤其是晚上睡覺前刷牙至關重要，應該選擇溫水并且使用軟毛的牙刷，掌握正確的刷牙方式，刷牙的時候不能過度用力，不然會傷害到牙齒，堅持使用牙線來清除牙齒縫隙里面的食物殘渣。吃完飯或者吃了零食之后，應該及時使用溫水漱口，這樣能清除口腔里面的一些食物殘渣，定期去醫院做口腔檢查，多吃蔬菜和水果，盡量控制糖的攝入量，多吃一些胡蘿卜黃瓜或者芹菜等，懷孕期間盡量不要拔牙，因為拔牙時所使用的麻醉可能會導致流產或者早產。

溫馨提示

孕婦刷完牙之后不能漱口太多，因為在牙膏里面含有磨光劑以及氟，如果漱口太多的話會吐掉健康物質，減弱了對牙齒的保護作用。