上火會導致牙齦腫痛 牙齦腫痛4大誘因應謹防

牙齦非常的脆弱，當稍微受到刺激時會引起牙齦的紅腫，牙齦腫痛會擴散到顏面的軟組織，甚至導致臉部浮腫，要找出導致牙齦腫痛的原因并且做好應對措施。

引起牙齦腫痛的原因有哪些？

1、上火

炎熱的夏季天氣比較干燥，大量吃辛辣刺激性的食物和燒烤，會引起身體上火，一旦上火就會導致牙齦腫痛，同時唾液分泌量減少，呼吸道會變得干燥、口干舌燥，咽喉腫痛，流鼻血，尿液發黃以及眼睛紅腫等，這類人群應該多吃一些降火的食物，比如西瓜苦瓜，芹菜南瓜等。

2、長智齒

幾乎每個人一生中都會長智齒，智齒也就是口腔里面多出了牙齒，會擠壓牙齦。一般智齒會生長在牙槽骨的末端，不容易被清潔，所以導致患者有明顯的牙齦腫痛，智齒應該及時去醫院拔掉。智齒不僅會擠壓牙齦，導致牙齦有明顯的腫痛感，同時也會誘發上火，一旦上火就會加重牙齦腫痛，所以要注意口腔衛生，飯后及時漱口，堅持使用牙線。

3、有蛀牙

蛀牙在醫學上又被稱為齲齒，是因為牙齒受到了細菌分解所導致的，對牙體組織帶來破壞，不僅會讓患者牙齦腫痛，同時也會讓牙齒表面出現黑斑或者黑洞。蛀牙有一定的傳染性，從而影響了口腔健康。當患有蛀牙時應該選擇正規的醫院接受治療，同時要調整好飲食結構，盡量少吃一些含淀粉比較高的食物及甜食。掌握正確的刷牙方式，保持口腔的衛生，刷牙的時候應該用溫開水來刷牙來緩解牙齒疼痛。

4、有炎癥

出現牙齦炎或者牙周炎時會讓患者牙齦腫痛，大部分的牙齦炎是炎癥擴散引起的，在牙齦周圍慢慢的形成牙周袋，從而讓牙齦的毛細血管處于擴張狀態，增加了血管的壓力。牙齦長時間的充血會讓牙周的受到撞擊，最終誘發牙齦腫痛。另外發生在牙齦的炎癥會導致牙齦發紅或者呈現暗紫色，同時伴有牙齦的腫脹和松軟。此時應該去口腔醫院做治療，每半年去醫院洗牙一次，能去除牙菌斑和牙結石。養成良好的口腔衛生習慣，飯后及時漱口，飲食注意清淡，多吃蔬菜和水果。

溫馨提示

每天早晨醒來之后可以做叩齒運動，能增強牙齒的堅韌度，平時對牙齦部位進行按摩，促進局部的血液循環。