經常出現口臭？可能是這5種健康問題導致

從中醫的角度上來說，口臭是因為胃熱肝熱腸熱和肺熱等引起的，部分人群會通過咀嚼口香糖的方式來緩解口臭，但治標不治本，在社交活動時會因為口臭而尷尬，其實口臭說明臟腑陰陽不調，要及時做好調理。

哪些疾病和口臭有關？

1、胃熱

一般胃熱的患者喜歡吃熱氣騰騰或者煎炸的食物，此類患者胃口好，但總是感覺到口干，舌質發紅，并且舌苔發黃，舌苔上就如同覆蓋了一層黃色的膜一般，有嚴重的口臭。這類人群要做好飲食上的調理，盡量不要吃過熱的食物，減少肉類的攝入，不能暴飲暴食，戒掉煙酒。平時可以多吃偏涼性的食物比如黃瓜苦瓜或者生菜等。

2、肝熱

肝熱的人群脾氣暴躁，再加上生活和工作壓力過大會出現情緒不穩定的情況，同時伴有口干口臭口苦、咽喉干燥以及偏頭痛。口臭的眼光程度會跟隨著心情而發生改變，當心情愉悅時口臭問題會減輕，當心情抑郁時口臭會加重。此類患者每天可堅持喝菊花茶或者枸杞子茶，具有清肝熱的效果。調整好心理狀態，學會釋放壓力，每天堅持做深呼吸來緩解咳嗽。

3、肺熱

肺熱一般發生在慢性咽喉炎咽炎以及長時間吸煙的人群身上，此類患者口臭同時伴有咽喉干燥、鼻子干容易流血，口干舌燥，咽喉腫痛和鼻涕發黃，此類人群每天可以堅持喝白茅根茶或者茉莉花茶等。戒掉煙酒，遠離受到污染的環境，每天早晨可以找到空氣清新的環境中進行深呼吸。

4、腸熱

腸熱患者會出現排大便不通暢以及大便干結，口臭非常的明顯，此類人群可以在醫生指導下選擇輕瀉的藥物。如果便秘一直沒有得到緩解的話，應該及時去醫院治療。每天至少要保證有2500毫升的水量，多吃富含膳食纖維的食物，來促進大便排出，養成定時拉大便的好習慣。

5、身體虛弱

經常性熬夜的陰虛型患者易口臭，同時伴有咽喉干燥，手腳心發熱、身體消瘦、腰膝酸軟以及容易出汗的，這類人群可以選擇石斛茶或者西洋參來滋陰養陰。

溫馨提示

患有口腔疾病時也會引起口臭比如齲齒、牙齦炎和牙周炎等，及時找出導致口臭的真正原因并且對癥治療，保持良好的口腔衛生習慣。