如何預防牙齒敏感？專家：生活中要做好這四點

所謂的牙齒敏感，是指在吃東西時，對于冷、熱、酸、甜或較硬的食物，牙齒易有酸痛的感覺。嚴重時，倒吸一口冷風都會覺得酸痛，對生活中的飲食方面有較大影響。中山大學光華口腔醫學院附屬口腔醫院牙周病科主任醫師付云指出，想要避免牙齒敏感癥狀的出現，生活中就必須要學會如何預防牙齒敏感。

付云主任醫師

洗牙是否會導致牙齒敏感？

日常生活中，很多人都認為洗牙會導致牙齒敏感。可付云主任在接受家庭醫生在線編輯采訪時表示，洗牙并不會造成牙齒敏感。洗牙的主要目的是改善口腔環境，剛洗完牙后可能會出現輕微的牙齒敏感，這是因為牙神經適應環境需要一定時間，而這種現象是可逆的。

眾所周知，牙齒敏感的典型癥狀是吃冷、熱、酸、甜的食物時，牙齒容易出現酸痛的情況，在正常情況下卻沒有異常的感覺，并且此類癥狀發病迅速，酸痛時間短但難以忍受。因此，洗牙后若發現自己的牙齒敏感癥狀嚴重，吃東西時應盡量避免易引發牙齒敏感的食物，同時建議到醫院進行檢查、治療，平日里也需要學會正確預防。

生活中如何預防牙齒敏感？

付云主任表示，想要預防牙齒敏感，生活中要做好四點。第一， 選擇正確的牙刷，盡量不要選硬質的牙刷，因為牙刷太硬且經常在牙齒上進行摩擦，極其容易造成牙齒或牙齦損傷，也易導致牙齒敏感出現；第二，采取正確的方法進行刷牙，避免采用水平式、拉鋸式的錯誤方法，以免造成牙齒的缺損；第三，定期到醫院檢查牙齒，及時防治蛀牙；第四，加強口腔的日常護理，正確使用牙線，預防牙周病發生。

另外，付云主任還表示，牙齒敏感并不像某些牙膏廠家廣告說的那樣普遍，并且牙齒敏感患者在得到正確治療后效果都非常不錯。因此，建議牙齒敏感患者一定要在醫生的正確指導下進行治療，通過分析了解其引發原因，將其病因消除，有效改善牙齒敏感。

如何避免牙齒敏感反復發作？

醫院治療牙齒敏感，多數會采用牙齒脫敏治療方法，但有些患者進行牙齒脫敏治療后仍會出現復發的情況，這是怎么回事呢？付云主任表示，可能是患者的一些病因沒有完全消除，或者癥狀加重了。

“一般情況下，嚴重的牙齒敏感患者如果要從根本上避免牙齒敏感反復發作，安全的做法是進行牙髓治療，通過殺死牙神經來改善牙齒敏感。”

專家介紹

付云，教授，主任醫師，碩士研究生導師。中山大學光華口腔醫學院附屬口腔醫院牙周病科主任，廣東省牙周病專業委員會主任委員，中華口腔醫學會牙周病專業委員會常委。

專業方向：1。 牙周病種植修復；2。 牙周病美學修復；3。 不良修復體再處理。

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