睡覺時流口水不可輕視 可能是疾病的信號

引起睡覺時流口水的原因有很多，比如不良的睡眠姿勢，沒有做好口腔衛生工作、前牙畸形或者是脾胃功能失調所引起的，具體的病因要具體的分析，千萬不能盲目的治療。

睡覺時流口水是什么原因呢？

1、不當的睡眠姿勢

有一部分人群喜歡俯臥或者側臥睡覺，這樣會出現流口水的情況，因為我們的唾液時時刻刻都在分泌，睡著之后就會阻礙了自動吞咽的功能。另外趴著睡覺的話也會壓迫到唾液腺，從而促進唾液的分泌，導致晚上流口水。其實這是一種正常的生理現象，不必過于擔心，只要及時改變不良的睡姿可以采取仰臥位的方式，這樣就能夠減少流口水的現象。

2、沒有做好口腔衛生工作

口腔的濕度和溫度為細菌生長繁殖提供了良好的環境，飲食留下的食物殘渣和糖類食物會堆積在牙面或者牙縫，從而導致牙周疾病和齲齒，晚上會出現流口水的現象。這類人群要保持良好的口腔清潔衛生，做到早晚刷牙，飯后及時漱口，晚上睡覺前盡量不要吃甜食，定期的去醫院進行洗牙，及時的消除牙垢及結石，多吃一些富含維生素c的食物，比如柚子或者西紅柿等這樣能夠為亞洲組織提供營養。

3、前牙出現了畸形

不管是哪種原因導致的前牙畸形，睡覺時會出現流口水的情況，因為此類人群睡覺時嘴唇不能夠得到完全覆蓋。要及時改變吃手指或者要鉛筆頭的壞習慣，對于牙齒畸形嚴重的人群應該選擇正規的醫院接受治療，注意口腔衛生。

4、脾胃功能失調所引起的

不良的飲食習慣會影響到脾胃功能，一旦脾胃功能失調就不能讓全身細胞得到充足的營養，降低了肌肉的彈力，睡覺時就會張著嘴巴，從而導致流口水。這類人群應該合理的科學安排飲食，盡量少吃一些肥甘厚味的食物，補充足夠的營養，多吃一些能夠補脾胃的食物。

溫馨提示

除了以上四種情況之外，當神經過于異常時也會導致大腦發出錯誤的信號引起流口水，晚上睡覺前三個小時之內不能做劇烈的運動以及重腦力的勞動，合理的使用藥物。多吃一些新鮮的蔬菜和水果也是以清淡為主，千萬不能吃過于油膩的食物。