牙齒敏感酸痛怎么辦？這5個小妙招可幫你來應對

想必大家都經歷過牙痛，然而牙痛又分為很多種，有的是因為上火導致的牙痛，也有些因為在長新乳牙而導致的牙痛，還有一些是吃了生冷或者是一些酸性食物之后就會感到牙疼，其實這樣的牙疼就屬于過敏性酸痛。而牙齒過敏酸痛是非常難以忍受的。因此，下面給大家講解的幾個能防治牙齒過敏酸痛的方法，大家可以借鑒一下。

5種方法可防治牙齒過敏酸痛，快試一試！

1、用溫水刷牙漱口

我們知道，人體中的牙髓神經對于溫度來說是非常敏感的，特別是遇到冷熱或者是刺激性較強的東西就會過敏而引起牙痛，如果是蛀牙，或者是一些磨損的牙就更明顯，更痛。這時我們最好要用溫水來漱口，可防止牙痛，也能起到一定的消毒作用。

2、進食要選擇溫熱

有關數據顯示，我們牙齒的最適溫度處于35度到36度之間，酸堿值在6.8左右，才能進行新陳代謝。為了防治牙痛，我們要改變飲食習慣，吃東西溫度要適宜，這樣對牙齒才好。

3、可用防酸牙膏刷牙

經常牙痛的朋友，可用脫敏或防酸牙膏，這樣可以減輕牙齒過敏和疼痛，因為這些牙膏含氟，而含氟的牙膏對牙齒是比較好的，有抗酸止痛的功效。因此，我們早晚可使用含氟牙膏，保持健康的牙齒。

4、大蒜頭磨擦止痛

當我們的牙齒磨損嚴重時，并且伴有酸痛，這時我們可采用生大蒜頭磨擦磨損牙齒部位，每天要擦幾次，每次要擦2分鐘左右，這樣反復擦拭2周后，牙齒酸痛的現象才會漸漸減輕或消失。

5、咀嚼核桃仁

我們經常在吃完酸性食物后就會出現了牙齒酸痛，特別是吃了醋、酸奶、酸梅以及一些帶酸性的水果。這時可咀嚼下核桃仁來緩解牙齒的酸痛，由于核桃仁是堿性食品的一種，咀嚼后可與牙齒上的酸性物質中和，這樣牙齒的酸痛感就會明顯得到改善。

以上幾種方法可用于防治過敏性牙痛，希望對您的健康有所幫助。另外提醒大家的是：我們要關愛自己的牙齒，少吃甜食，過酸過冷過熱的東西也要避免食用，讓我們的牙齒更牢固、更健康。