小孩子哪些不良習慣容易齲齒？

在日常生活中，人們對于小孩的口腔不良習慣危害了解比較少，小孩子的有一些不能習慣可能會引起兒童牙齒齲壞，直接會影響到學習生活和身體健康。

小孩子哪些不良習慣容易齲齒？

第一個不良習慣是一般的兒童都會有偏食的情況。小孩子喜歡偏食的習慣，不但會影響身體的健康，而且對牙齒的損害也是非常大的。因為現在的生活水平比較高，經濟比較發達 ，可能現在的小孩子喜歡吃一些零食之類的，精細食物，甜食的。比如說餅干、面包、點心。糖果。因為比較精細的食物，在我們的口腔內咀嚼的時間會比較少，摩擦比較少牙齒，那牙齒就可能會得不到摩擦清潔。而且咀嚼比較少的話不利于刺激唾液腺分泌唾液，當咀嚼比較少而時間比較短的時候，口里面分泌的唾液就會減少。因為唾液是有起到一種清潔牙面的作用。平時的小孩子，一般都喜歡吃一些零食。糖量高的食物 。他們吃完這些東西之后又不喜歡刷牙，這些食物就有一些殘渣可能會沉積在牙面上，容易牙齒齲壞。所以從小養成一個睡覺刷牙的好習慣。這個對保護牙齒起到非常重要的作用。

還一種情況，小孩子喜歡的一邊牙齒咀嚼食物，不喜歡兩邊換著咀嚼食物。正常的情況下應該要交替使用雙側的牙齒來咀嚼食物，這個才有利于牙齒的正常保護。有一些小孩子能從小就養成了一邊牙齒吃飯的習慣，這樣呢可能會造成牙齒不整齊。所以父母應該督促小孩子養成兩邊咀嚼的習慣，因為如果有一邊不用的話可能會因為沒有進行咀嚼，他自我清潔作用就會明顯的減少。

除此之外，還有就是在乳恒牙替換的時候，兒童常喜歡用舌尖去舔剛長出來的新牙齒；或者由于感冒鼻子不通氣，而習慣長期的張口呼吸；還有些兒童常喜歡吸吮自己的手指、咬嘴唇、咬鉛筆頭、啃指甲等，這些不良習慣都可使萌出的牙齒出現傾斜、擁擠、錯位，牙間隙增寬，吃飯時易嵌塞東西，使細菌滯留而引起牙齒齲壞。

希望從小父母就要告訴孩子，每天晚上都要刷牙，讓小孩子了解一些保護牙齒的知識和付諸實踐，每天都保護牙齒。習慣養成之后自然就好了。