引起齲齒的原因有哪些？ 應(yīng)該怎么預(yù)防齲齒？

齲齒在生活中比較常見，也就是人們常說的蛀牙，需要引起高度的重視，及時進行治療，這種口腔疾病在初期的時候癥狀不明顯，牙齒上僅僅會有微微的顏色變化，所以很多人都經(jīng)常容易忽視，等患者意識到時，往往對于牙齒健康的威脅已經(jīng)較大，那么引起齲齒的原因是什么呢，只有了解疾病的引起原因才能夠更好的去治療疾病，以下來具體了解一下。

引起齲齒的原因有哪些呢？

1、口腔細(xì)菌。如果經(jīng)常不清洗牙齒，口腔里的食物殘渣容易滋生細(xì)菌，比如說變形鏈球菌和乳酸桿菌是比較常見的，這些細(xì)菌會發(fā)酵而致酸，牙齒一點點被腐蝕和軟化導(dǎo)致鈣慢慢減少，如果牙齒里的鈣含量變少容易造成齲洞。

2、糖類。在日常生活飲食中大部分食物都含有過多或者過少的糖，而糖也是引起齲齒的主要原因，糖類起到了決定性作用，特別是食物中含有蔗糖時容易引起牙齒表面菌斑增多，包括致齲鏈球菌數(shù)量增多。

3、抵抗能力。抵抗能力是多方面的，也包括牙齒以及全身的抗齲能力，這對于齲齒的發(fā)育也有直接的影響，身體缺少某些蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)以及維生素時容易引起齲齒。

4、其他因素。包括天生牙齒的結(jié)構(gòu)或者后天牙齒發(fā)育異常，口腔衛(wèi)生和營養(yǎng)以及自身內(nèi)分泌和免疫狀態(tài)等，對于齲齒都會有或多或少的影響。

既然了解了齲齒的引起原因，那么怎么才能夠更好的預(yù)防這種口腔疾病呢？

飲食和生活習(xí)慣：平時飲食上多吃清淡的食物，多吃含鈣和無機鹽的食物，比如說骨頭湯和蔬菜以及海帶等，多吃粗加工和高纖維粗糙的食物有利于口腔的自潔。對刺激性較大的食物要少吃，少吃含糖類食物和零食，對于比較堅硬的食物也要少吃，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，飯口要經(jīng)常漱口，尤其是晚上睡覺之前，要少吃不該吃的東西，要刷牙，晚上間隔時間長，更容易細(xì)菌滋生。

定期檢查：尤其是對于幼兒來說，正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，定期的檢查口腔是非常有必要的。另外當(dāng)牙齒出現(xiàn)疾病是需要及時進行治療，避免拖延時間過長，任何一種小的口腔疾病持續(xù)時間長了對于口腔健康的影響都是非常大的，要重視起來。

以上就是引起齲齒原因的相關(guān)介紹，既然已經(jīng)了解這種疾病的引起原因，日常生活中就應(yīng)該多加注意，以免引起疾病。