預防智齒冠周炎的方法

智齒也叫第三磨牙，是最后萌出來的牙齒，一般萌出的時間在16-25歲之間。因為智齒是長在牙槽骨的末端，往往沒有足夠的位置讓它正常萌出，經常受到臨牙和軟組織的影響，在生長的過程中，往往脫離正常生長的方向、高度，最后沒有完全生長出來，牙冠部分就露在牙齦之外，這時在牙冠和牙齦之間就留有一定的空隙，形成一個盲袋，這個盲袋由于靠近口腔最里面，殘留在里面的食物殘渣和細菌難以被清除，久而久之就患上齲齒。平時嚼東西時，由于智齒咬合不到位，經常會咬包住智齒冠的牙齦，受傷的牙齦此時很容易受到細菌的感染，形成智齒冠周炎。因此智齒冠周炎也是種常見的口腔疾病。

那么怎樣預防智齒冠周炎呢？

首先，當發現自己的智齒剛剛萌出時，最好去牙醫那檢查一下，看智齒的位置是不是正常？如果智齒的位置能正常萌出，可以保留，待智齒萌出后，還可以通過手術消除牙齦盲袋。如果智齒歪斜，則要予拔除。所以要在智齒沒有完全長出來之前定期去醫院檢查，防止智齒冠周炎的發生。

其次，當智齒萌出后，要防止智齒冠周炎和要防止牙周炎一樣，同樣也要加強口腔的清潔衛生，保持口腔干凈，早晚認真刷牙，用餐后漱口，有條件時用鹽水漱口，通過漱口可以將盲袋里的食物殘渣和細菌沖刷出來，防止智齒齲齒的發生。如果檢查盲袋部位的智齒有長牙菌斑，可以通過手術消除盲袋。良好的口腔衛生習慣，可以大大減少口腔疾病的發生。

再次，平時多飲水，多飲水一方面可以補充身體水分，改善腸胃功能，還能增加唾液的分泌，唾液有抑制細菌生長的作用還能降低牙菌斑在牙齒上的沾粘度。飲食方面，不要吃過于辛辣味厚的食物，多吃清淡的食物，避免上火引起的牙齦腫痛，導致智齒冠周炎的發生。多吃水果蔬菜，補充必須的維生素。平時多加強體育鍛煉，增強體質，要有規律的作息，保持充足的睡眠，提高免疫力，自然也就降低了智齒冠周炎的發病率。

最后，如果智齒已經形成了齲齒，而且經常頻發智齒冠周炎，為了防止繼續感染臨近正常的牙齒，也可以將智齒拔除，達到徹底消除智齒冠周炎。